WASHINGTON – Problemi di coppia? Forse la colpa è del sonno. O meglio, del poco tempo passato a dormire, o peggio ancora a dormire male. La scoperta arriva dall’Università della California.
I ricercatori californiani, coordinati dalla psicologa Amei Gordon, hanno notato che chi dorme male è meno propenso ad apprezzare l’importanza della relazione, dando le giuste attenzioni alla coppia, e finisce col dare per scontato il proprio partner.
I risultati raccolti dai ricercatori dimostrano che c’è una stretta relazione tra il tempo e la qualità del sonno e la sintonia di coppia. Dormire poco o dormire male si traduce in maggiore nervosismo, incomprensioni e tensione di coppia.
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