Siamo così abituati a chiedere aiuto a google che quando non succede ci chiediamo subito…
Claudia Montanari
Lo sappiamo, ogni mattina uscire da sotto le coperte può sembrare difficile. Ma se inizierai…
Impariamo ad ascoltare il nostro orecchio e non sottovalutiamo acufeni, vertigini o perdita dell'udito. "E'…
Prendersi cura del proprio benessere emotivo è una necessità che la pandemia ha messo in…
Cucinare è un ottimo alleato per la nostra salute mentale. La pandemia e i lockdown…
"Ho voglia di dolci, è il corpo che me lo chiede!". Forse, anche tu fai…
L'obesità è un fattore di rischio per diverse malattie. In occasione del World Obesity Day,…
Abbiamo parlato più dell'importanza di creare una sana routine mattutina. Oggi, ci occuperemo di alcuni…
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Bere troppo alcol, soprattutto se inizia a farlo da giovani e si ha una predisposizione…
