Autunno da sogno a due passi da Roma: il luogo segreto dove la natura esplode di colori

Borghi medievali, laghi vulcanici e parchi naturali offrono nel Lazio esperienze tra foliage, arte e sapori tipici

L’autunno nel Lazio si conferma una stagione ideale per scoprire territori ricchi di storia, paesaggi naturali e tradizioni gastronomiche, a breve distanza dalla Capitale.

Quest’anno, grazie a una combinazione perfetta tra foliage spettacolare e temperature miti, i weekend si trasformano in autentiche fughe rigeneranti tra borghi medievali, laghi vulcanici e ville rinascimentali, senza la necessità di lunghi spostamenti in auto.

Un autunno indimenticabile tra natura e arte a due passi da Roma

Il foliage nei parchi e nelle riserve naturali del Lazio raggiunge il suo massimo splendore tra metà ottobre e metà novembre, offrendo un caleidoscopio di colori che va dal rosso intenso all’oro scintillante. La stagione è ideale per chi desidera unire l’esperienza naturalistica a quella culturale, tuffandosi nella storia millenaria di località come Tivoli, celebre per la sua Villa d’Este, riconosciuta Patrimonio UNESCO dal 2001.

A Tivoli, che conta oggi oltre 55.000 abitanti e dal 2025 vanta il titolo di città, la villa rinascimentale progettata da Pirro Ligorio sotto la direzione del cardinale Ippolito II d’Este si trasforma in un tripudio di colori grazie ai suoi giardini all’italiana. Le oltre 250 fontane, le cascate, i giochi d’acqua e le piante secolari si sposano con il foliage autunnale, regalando un’esperienza immersiva e fotografica di rara bellezza. Per visitare Villa d’Este, con orari aggiornati fino al gennaio 2026, si consiglia la mattina presto per godere della luce più morbida e visitare il complesso in tranquillità, evitando le ore di punta.

A meno di due ore da Roma, il Lago di Bolsena, il più grande lago vulcanico d’Europa, incanta con le sue rive tranquille e i borghi pittoreschi di Bolsena, Marta e Capodimonte. In autunno, la cucina locale si arricchisce di piatti tipici come la “sbroscia”, una zuppa di pesce di lago, e il coregone alla griglia, perfetti per scaldare le giornate più fresche. Per una vista panoramica mozzafiato, la salita a Montefiascone regala uno sguardo privilegiato sui vigneti che si tingono di rosso e oro, simbolo della vendemmia appena trascorsa.

Un altro gioiello naturale è il Parco Regionale dei Castelli Romani, dove si intrecciano laghi vulcanici, boschi di castagni e cantine rinomate per i vini bianchi di Frascati. Tra le tappe imperdibili ci sono Castel Gandolfo, con il suo suggestivo lago Albano, e il borgo di Nemi, famoso per le fragoline e per le viste panoramiche sul lago omonimo. Il foliage qui è veloce e mutevole, richiedendo una visita attenta nel periodo di massima colorazione.

Più nascosto ma altrettanto affascinante, il borgo medievale di Calcata si offre come rifugio per gli amanti dell’arte e della natura, con le sue botteghe artigiane e i vicoli immersi nei toni caldi dell’autunno. Nei dintorni, il Parco Valle del Treja e le cascate di Monte Gelato rappresentano il connubio perfetto tra escursioni facili e paesaggi da cartolina.

Il Parco Nazionale dei Monti Simbruini chiude idealmente il quadro di questo viaggio autunnale con boschi di faggio che esplodono in rosso e ambra, sentieri adatti a tutti e la possibilità di avvistare fauna selvatica come cervi e rapaci. L’area, che dista poco più di un’ora da Roma, ospita anche i celebri monasteri benedettini di Subiaco, dove silenzio e spiritualità si fondono con l’incanto della natura.

Muoversi in autunno nel Lazio è semplice e rilassante: i collegamenti con treni e bus sono efficaci e il traffico decisamente ridotto rispetto all’estate. Per chi preferisce l’auto, le strade panoramiche rappresentano l’opzione migliore, spesso più veloce e sicuramente più suggestiva.