La dieta crudista può aiutarti a dimagrire?

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Se non sei un appassionato di cucina, la dieta crudista può sembrare un sogno che si avvera. I sostenitori della…

Semi nella dieta, prova questi 6 tipi

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Per promuovere una buona salute dobbiamo portare avanti una dieta che preveda un buon apporto di carboidrati e minerali, proteine…

Mangiare in fretta fa ingrassare, uno studio lo conferma

5 anni ago

Mangiare troppo velocemente fa ingrassare. A confermare questa tesi piuttosto conosciuta è uno studio dell'Università di Roehampton e dell'Università di Bristol.…

Pressione alta, questo problema alle gengive può essere una spia di ipertensione

5 anni ago

Una persona su quattro ha la pressione alta ma non ne è consapevole. Attraverso la cura della bocca è possibile…

Cos’è la dieta macrobiotica e come può aiutarti a dimagrire

5 anni ago

Quando si tratta di nutrizione, l'equilibrio di una alimentazione sana è vitale. Secondo diverse teorie, la dieta macrobiotica può aiutarti a…

Hai bisogno di più ferro? Ecco 16 cibi in cui trovarlo

5 anni ago

Il ferro è essenziale per avere un corpo sano. Fortunatamente ottenere questo minerale chiave è facile quando sai quali cibi…

I benefici della Vitamina B6 e i cibi in cui trovarla

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La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che si trova naturalmente in molti alimenti come pollame, salmone e verdure a…

Chi lo usa, dice che questo siero viso rimpolpante fa sembrare la pelle 5 anni più giovane

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Un siero viso rimpolpante che, chi lo usa già. lo chiama "botulino in bottiglia". In commercio ormai esistono una miriade…

Come smettere di mangiare cibo spazzatura una volta per tutte

5 anni ago

Riuscire a smettere di mangiare cibo spazzatura non è semplice. Sai che quel determinato alimento fa male e a lungo…

Harry potrebbe prolungare il soggiorno a Londra per un valido motivo

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Harry potrebbe prolungare il soggiorno a Londra dopo aver preso parte al funerale del Principe Filippo lo scorso sabato.  Mercoledì…

L’abito in misto lino di H&M è la scelta economica e alla moda della primavera 2021

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Un abito in misto lino e cotone economico e perfetto per la primavera e l'estate 2021. Se sei alla ricerca…

Kim Kardashian, il suo rivoluzionario trattamento per capelli che puoi fare a casa tua

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I capelli di Kim Kardashian sono già leggenda e l'imprenditrice ne ha fatto un punto di forza fin dalle sue…

Il cioccolato può aiutare le persone obese a dimagrire, afferma uno studio

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Scegliere una tazza di cioccolato durante il giorno al posto di altri snack calorici potrebbe aiutare le persone obese a…

La crema notte usata da Jennifer Aniston per una pelle rugiadosa

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Quando Jennifer Aniston usa un prodotto di bellezza siamo sempre pronte a prendere nota perché il successo è garantito.  L'attrice…

Trucco facile per una dieta sana: acquista cibi di tutti i colori

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Se hai deciso di seguire una dieta sana e non sai da dove cominciare, prendi nota di questo consiglio: colora dispensa e…

Smartphone dipendenti con la pandemia: 5 consigli per disconnettersi

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Con la pandemia da Covid-19 la dipendenza dallo smartphone è diventata una realtà di fatto per milioni di persone.  Il…

Diabete, dagli scarti del limone integratori per prevenirlo

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Brevettata da Enea una metodologia innovativa per trasformare gli scarti della lavorazione del limone in integratori e nutraceutici. Potrà essere…

Consigli pratici per limitare lo zucchero nella tua dieta

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Molto presente nelle nostre cucine, lo zucchero è sempre più al centro dell'attenzione. Ci sono molti studi che avvertono che un…

Pressione alta, giovani a rischio di svilupparla se non fanno movimento

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I giovani devono fare esercizio fisico per ridurre le loro possibilità di sviluppare la pressione alta, una condizione che può…

5 errori che ti fanno invecchiare senza che te ne accorgi

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Invecchiare è un processo naturale e sebbene la tecnologia abbia portato alle creazione di prodotti di bellezza in grado di…

Melatonina o magnesio per dormire meglio, quale scegliere?

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È possibile che, se soffri di disturbi del sonno, ti sia stato consigliato di ricorrere ad alcuni rimedi come la  melatonina o il magnesio…

Jennifer Lopez e Alex Rodriguez si sono lasciati: “Siamo meglio come amici”

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Jennifer Lopez e Alex Rodriguez si sono lasciati. Ora è ufficiale. Dopo settimane di gossip incerti che descrivevano la coppia…

Kate Middleton e William pubblicano delle foto mai viste di George, Charlotte e Louis

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Anche Kate Middleton e William rendono omaggio al principe Filippo, deceduto il 9 aprile scorso all'età di 99 anni. Per…

Dieta di primavera, alimenti sani da mangiare a metà giornata come snack

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Una dieta equilibrata include anche quegli snack sani da assumere tra un pasto e l'altro. Inutile scegliere alimenti sani e salutari a colazione…

4 passaggi chiave da includere nella tua skincare mattutina

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La skincare mattutina e quella della sera dovrebbero essere molto diverse. Sicuramente ti sarai informato su quali siano i prodotti…

La principessa Anna è l’unica che potrebbe non vestirsi di nero al funerale del padre

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La principessa Anna è l'unica donna che potrebbe non vestirsi di nero al funerale del padre, il principe Filippo, morto…

Sei giovane e vuoi dormire meglio? Aumenta il consumo di frutta e verdura

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Dormire è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Gli effetti di un cattivo riposo, a breve e a…

Mandorle non fanno ingrassare, “scagionate” da uno studio canadese

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I ricercatori dell'Università di Toronto hanno scoperto che quando mangiamo le mandorle esiste una differenza tra calorie scritte nell'etichetta e…

Shokuiku, la filosofia giapponese che educa a una corretta alimentazione

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Shokuiku è un termine giapponese che si riferisce a una filosofia volta a incoraggiare abitudini alimentari sane. Fornisce linee guida…

Meghan Markle, chi c’è a farle compagnia mentre Harry è a Londra

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Meghan Markle non prenderà parte ai funerali del principe Filippo, che saranno celebrati sabato 17 aprile al castello di Windsor.…