Dopo il boom dello yoga e della meditazione durante la pandemia, sempre più italiani sono alla ricerca di nuove discipline…
La vitamina B12 è fondamentale per una vasta gamma di funzioni corporali. E' necessaria per il funzionamento del sistema nervoso,…
Impegnarsi alla sostenibilità e a una vita senza sprechi non è più una opzione ma un dovere e una necessità.…
Buone abitudini e integratori alimentari sono nostri alleati per un buon sonno e per l'umore. E rappresentano un aiuto efficace…
Victoria Beckham prende molto sul serio la sua salute e nei giorni scorsi ha rivelato di aver fatto il suo…
In occasione della Giornata Internazionale della Salute Mentale, prevista per il 10 Ottobre, Mindwork, la prima società italiana di consulenza…
Kate e Meghan non hanno mai avuto un rapporto idilliaco e l'apice della loro distanza fisica ed emotiva c'è stato…
Circa l'80% delle donne lamenta sintomi premestruali, i cosiddetti "dolori mestruali". Questi includono crampi addominali e mal di schiena, disturbi…
Se ancora pensi che usare la bava di lumaca sia un modo estremo per ottenere una pelle fantastica, è il…
Con l' arrivo dell'autunno torna la quotidianità, le temperature iniziano a scendere, le ore di luce si accorciano e riappare…
Più di un adolescente su 7 tra i 10 e i 19 anni ha un un problema legato alla salute…
Guida pratica per diventare modellista. 5 consigli utili per giudicare la validità di un corso. Quando ci si interroga sul…
L'obesità influisce sulla produzione di insulina dell'organismo e nel tempo può portare al diabete di tipo 2. Lo conferma uno…
Prova l'Ottobre sobrio per una vera e propria coccola di benessere. Gli esperti di salute dicono che potrebbe essere un…
Il vaccino anti-Covid riaccende la speranza di tornare a una vita normale. E ci sono i primi segnali di rallentamento…
Tutti comprano, chi più chi meno, chi sta attento a risparmiare e chi invece non bada alle spese. C’è il…
I ricercatori del Cedars-Sinai di Los Angeles hanno scoperto che l'invecchiamento produce cambiamenti significativi nel microbioma dell'intestino tenue umano. Un…
06E' di tendenza tra gli ingredienti beauty della skincare la niacinamide, la vitamina B3 (anche detta nicotinamide). E’ divenuta velocemente…
Gonfiore, nervosismo, crampi, emicrania e attacchi di fame: ecco i principali sintomi segnalati nell’indagine Ipsos-INTIMINA che annunciano che il ciclo…
Secondo i dati Istat, in Italia ci sono poco più di 2,8 milioni di depressi. Di questi 1,3 milioni soffrono di depressione maggiore,…
Nelle scorse settimane la rivista Time ha inserito Meghan Markle e il Principe Harry tra le 100 persone più influenti…
Depressione, chi ne soffre nella prima età adulta ha il 73% di probabilità in più di sviluppare la demenza più…
5 cose che non dovresti mai fare con il tuo corpo durante un allenamento. Sono pochi i manuali che ti…
Non molto comune nella nostra dieta fino a qualche anno fa, la soia è entrata con forza nelle nostre dispense…
Quella di Vanessa Selbst è la storia di una ragazza “qualsiasi” che dopo essersi laureata inizia una brillante carriera nel…
Riuscire a rendere il nostro guardaroba più sostenibile non è solo una moda passeggera. Dobbiamo essere consapevoli che è importante…
L'inquinamento atmosferico potrebbe aver contribuito a quasi 6 milioni di nascite premature e quasi 3 milioni di bambini nati sottopeso…
Tra body shaming (i fastidiosi commenti negativi sull'aspetto fisico), stereotipi, falsi miti e scarsa informazione, quasi nessuno viene risparmiato. A…
Lo stress legato alla pandemia da Covid-19 ha avuto un impatto sulla regolarità del ciclo mestruale femminile. E' quanto emerge…
Allarme osteoporosi, malattia sottovalutata tra le patologie croniche. Nel 2050 il numero degli uomini over 60 a rischio fratture del…