L’esercizio fisico ha il doppio dei benefici per chi soffre di ansia e depressione

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L'esercizio fisico ha il doppio dei benefici per chi soffre di ansia e depressione. E' quanto emerge da uno studio…

Jessica Chastain in un meraviglioso abito Gucci agli Oscar 2022

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Jessica Chastain ha vinto l'Oscar 2022 come migliore attrice per la sua performance in "Gli occhi di Tammy Faye" di…

Risparmio dell’acqua: i gesti più efficaci, che non è solo chiudere il rubinetto

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Impegnarsi nel risparmio dell'acqua non è più una opzione ma una necessità. E non solo per la bolletta, ma perché…

Allergia primaverile: sintomi e rimedi utili

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La nuova stagione è arrivata e con lei anche l'immancabile allergia primaverile. Quando pensiamo alla primavera, immaginiamo i fiori che…

I cibi che aiutano contro i crampi da dolori mestruali

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Circa l'80% delle donne lamenta sintomi premestruali, come crampi addominali e mal di schiena, ma anche disturbi dell'umore, attacchi di…

Mangiare mirtilli rossi potrebbe essere la chiave per un cuore sano

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I mirtilli rossi sono diventati molto popolari in questi anni per i loro benefici nella prevenzione delle infezioni alle vie…

Questo siero è il segreto di Selena Gomez per una pelle effetto glow

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Selena Gomez è apparsa sul red carpet degli ultimi Critics Choice Awards. Per l'occasione ha indossato un abito rosso firmato…

5 attività a costo (quasi) 0 per rilassarsi

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Tra lavoro, casa e famiglia, lo stress è sempre dietro l’angolo. Al giorno d’oggi capita a sempre più persone di…

Ti senti rigido e fai poco movimento? 4 modi per tornare attivo

4 anni ago

L'inverno spesso significa meno movimento (chi vuole uscire al buio e al freddo per fare esercizio?!) e la mancanza di…

Colazione sana: perché dovresti includere le proteine

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Includere le proteine ​​all'interno di una colazione sana è un'ottima scelta. Ci danno sazietà aiutando a controllare l'appetito più a…

Il Covid ha dimezzato il valore della produzione degli agriturismi

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"Il Covid ha ridotto alla metà il valore della produzione dell'agriturismo, cioè si è passati da circa 1,56 miliardi a…

Tutti i benefici del caffè, da una a più tazze: perché berlo

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Il caffè resta la bevanda più amata dagli italiani. Per il 72,5% di loro è uno dei piaceri della vita,…

Verdura e frutta primaverile che non dovrebbe mancare nella tua dieta

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I nutrizionisti insistono sull'importanza di scegliere cibi di stagione, sfruttandone tutti i benefici. Vediamo allora la verdura e frutta di…

Covid in gravidanza raddoppia rischio di complicanze gravi

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Il rischio di complicanze gravi in gravidanza, come per esempio il parto prematuro o i trombi, è più che raddoppiato…

Pulizie di primavera come terapia del benessere: i consigli utili

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Fare le pulizie di primavera è un toccasana per la nostra mente e il nostro fisico. Pulire, riordinare, igienizzare in…

Essere sicuri di se stessi in cucina fa bene alla salute mentale

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Essere sicuri di se stessi in cucina fa bene alla salute mentale. Saper cucinare e preparare i propri pasti ha…

Valpolicella, Casa Sartori 1898 apre agli enoappassionati

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Dopo oltre 120 anni di attività, l'azienda vitivinicola veneta Sartori di Verona apre la propria sede a Negrar di Valpolicella…

Tutto quello da sapere sul glutatione, l’antiossidante più potente del nostro corpo

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Il glutatione è uno degli antiossidanti più potenti che il nostro stesso corpo produce. È particolarmente utile quando si soffre…

Il cibo salato è associato alla felicità, mangiare una pizza rigenera

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Il cibo è per molti una consolazione rispetto ai momenti "no" della vita. Finché non si arriva agli eccessi, con…

Consigli per dormire bene: nel sonno il benessere per corpo e mente

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Riuscire a dormire bene è un toccasana per la nostra salute. Una buona notte di sonno, tra i tanti vantaggi…

Cappellacci al Cacao ripieni di Melanzane

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IN CUCINA CON LADYBLITZ Rubrica a cura di Manuela Lantermino Roma, Cappellacci al Cacao ripieni di Melanzane Quasi tutti sanno che…

Vacanze in catamarano all’insegna del relax: esperienza a Ponza

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Le giornate si allungano, l’abbigliamento si alleggerisce, le uscite fuori porta si fanno sempre più frequenti, cresce la voglia di…

Qual è il momento migliore per bere il tè verde

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Il tè verde è una delle bevande più consumate nel mondo, apprezzata anche per i suoi benefici per la salute.…

Salute: arriva lo psicologo a domicilio

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Come annaffiare le piante: 5 regole basilari da conoscere

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Roma, arte contemporanea: Radio Trastevere Gallery apre al pubblico

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Venerdì 25 marzo 2022, alle ore 18, Radio Trastevere Gallery, il nuovo spazio a Roma dedicato all’arte contemporanea, inaugura con…

Perdere peso potrebbe non aiutare per rimanere incinta: lo studio

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Alle donne che cercano una gravidanza viene spesso consigliato di perdere peso per favorire il concepimento. Un nuovo studio pubblicato…

Stress: conseguenze più evidenti a livello di coppia

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Festa del papà: giocare insieme ai figli è il regalo più efficace

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Giocare a scacchi, ballare, fare una gita o correre insieme ai propri figli garantisce più benessere ed autostima ai padri…