Miopia, 2 ore al giorno al sole proteggono gli occhi

SYDNEY – Miopia, per proteggere gli occhi dei bambini fate passare loro almeno due ore al giorno alla luce del sole, o quanto meno all’aria aperta. In questo modo avranno meno rischi di dover portare gli occhiali da grandi. Conta più la luce naturale, in positivo, di quanto può contare, in negativo, il leggere da vicino o lo stare attaccati a pc e videogiochi. E’ quanto sostiene uno studio della Queensland University of Technology.

Secondo i dati di un altro studio recente, entro il 2050 ci saranno nel mondo 4,8 miliardi di persone con miopia, praticamente la metà (il 49,8%, per l’esattezza) della popolazione mondiale, e 938 milioni con la forma grave. La quota di miopi sarà molto alta soprattutto in Asia, dove si supererà il 60%, ma anche in Europa occidentale i miopi saranno la maggioranza, il 56,2%.

Il gruppo di Read ha seguito sia la crescita dell’occhio di un campione di bambini (dal momento che se l’occhio cresce rapidamente il rischio miopia è elevato) sia il grado di esposizione dei piccoli alla luce esterna (durante la stagione fredda e durante quella calda) facendo loro indossare uno wristwatch, un dispositivo che si tiene al polso come un orologio e registra molte informazioni.

Dai dati raccolti dai ricercatori è emerso che i bambini risultati meno esposti alla luce esterna presentano una crescita dell’occhio più rapida e quindi sono a maggior rischio di miopia e di progressione della malattia. In base a questo studio, quindi, la miopia non è tanto incrementata dall’uso invalso di pc, tablet, e TV che implica guardare da vicino, quanto della carenza di esposizione alla luce esterna, infatti queste attività sono svolte prettamente al chiuso.