La vitamina K è importante anche per la salute dei polmoni: uno studio rivela il legame

Un recente studio ha rivelato che una vitamina spesso associata alla coagulazione del sangue e alla guarigione delle ferite potrebbe svolgere un ruolo fondamentale nella promozione della salute polmonare. La vitamina K, abbondante in verdure a foglia verde, oli vegetali e cereali, è ora sotto i riflettori per i suoi potenziali benefici nei confronti delle malattie dei polmoni.

Il Legame tra Vitamina K e la Salute Polmonare

Uno studio condotto da scienziati danesi, provenienti dall’ospedale universitario di Copenaghen e dall’Università di Copenaghen, ha esaminato oltre 4.000 partecipanti di età compresa tra 24 e 77 anni. I partecipanti sono stati sottoposti a una serie di test, tra cui una spirometria per valutare la funzionalità polmonare. Inoltre, sono state raccolte informazioni sullo stile di vita e lo stato di salute.

I Risultati dello Studio

Gli esperti hanno analizzato i campioni di sangue dei partecipanti alla ricerca di bassi livelli di vitamina K attraverso un marker chiamato dp-ucMGP. Ciò ha permesso loro di scoprire un collegamento tra bassi livelli di vitamina K e valori ridotti di FEV1 (volume espiratorio forzato) e FVC (capacità vitale forzata). Inoltre, i partecipanti con livelli inferiori di vitamina K hanno riportato un aumento delle probabilità di soffrire di condizioni polmonari come broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), asma e respiro sibilante.

La Prossima Fase della Ricerca

I ricercatori stanno ora conducendo uno studio clinico approfondito che mira a esaminare ulteriormente l’effetto degli integratori di vitamina K sulla salute cardiovascolare e delle ossa. Questo studio includerà anche un’analisi dettagliata della salute respiratoria. Tuttavia, gli esperti sottolineano che non è necessario assumere dosi elevate di vitamina K senza consulenza medica. I risultati suggeriscono piuttosto che ulteriori ricerche sono necessarie per determinare se l’integrazione di vitamina K possa beneficiare particolarmente coloro che soffrono di malattie polmonari.

Promuovere la Salute dei Polmoni

Mentre si attendono ulteriori ricerche, è consigliabile adottare uno stile di vita sano e bilanciato. Una dieta ricca di verdure a foglia verde può contribuire a garantire un adeguato apporto di vitamina K. Inoltre, smettere di fumare, praticare regolarmente attività fisica e ridurre l’esposizione all’inquinamento atmosferico possono tutti contribuire a proteggere la salute polmonare.