benessere

Dieta e alimentazione sana: le 5 bufale più frequenti a cui non devi credere

Dieta e alimentazione sana: le 5 bufale più frequenti a cui non devi credere
In molti casi, soprattutto sul web, possiamo andare incontro a informazioni e consigli privi di fondamento scientifico che possono comportare anche gravi rischi per la salute.
E’ infatti molto importante che la salute nutrizionale della popolazione non debba essere soggetta a mode, ma deve essere sempre nelle mani di specialisti. Che rappresentano senza dubbio la migliore garanzia per un adeguato trattamento della salute in materia di dieta e nutrizione.

Vediamo allora 5 tra le principali bufale più frequenti in materia di dieta e alimentazione che possiamo trovare navigando sul web.