L'abbraccio è un antistress naturale. Riduce l'ansia e ci rende più felici. Basta darne o riceverne uno per sentirsi meglio…
I cibi plant-based non sono sempre più salutari della carne. In questi ultimi anni le alternative vegetali hanno conquistato molta…
Endometriosi, fibromialgia e acufene: sono loro le malattie più cercate dagli italiani negli scorsi dodici mesi. Questo quanto emerge dalle…
L'Italia è il paese dei borghi e prima che sia troppo tardi bisogna valorizzarli per non lasciare che muoiano insieme…
Quanto costano gli uomini violenti all'Italia? Almeno 1700 euro a persona. E' quanto emerge dal libro “Il costo della virilità.…
Ridurre le calorie è più utile del digiuno intermittente per dimagrire. Lo evidenzia una nuova ricerca pubblicata sul Journal of…
L'insoddisfazione del corpo è la prima causa dei disturbi alimentari. Siamo abituati a pensare che possano colpire sono alcune fasce…
I nitriti e nitrati sono usati come additivi alimentari per aumentare la durata di conservazione dei cibi. Uno studio pubblicato…
Utilizzare troppi prodotti chimici per la cura della vagina potrebbe favorire un parto pretermine. E' quanto evidenzia un nuovo studio…
Praticare una meditazione profonda, in modo regolare, può aiutare a regolare il microbioma intestinale, con tutti i benefici che ne…
Il nostro cervello riesce a rappresentarsi la realtà anche senza riceve stimoli sensoriali, che siano immagini e/o suoni. Questa intuizione,…
Chi vive nella natura tende ad avere meno bisogno di farmaci. Stare in ambienti non urbanizzati sembra protegge dalle malattie.…
La terapia ormonale sostitutiva può essere un'alleata nella riduzione del rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer nelle donne predisposte…
Ama la pizza tua come te stesso, potrebbe essere questo il motto più appropriato per celebrare uno dei piatti più…
Le persone di cattivo umore sono più attente e analitiche. E' quanto suggerisce un nuovo studio condotto dall'Università dell'Arizona. La…
I legami sociali fanno bene alla salute del corpo e della mente. Lo evidenzia uno studio pubblicato sulla rivista Science…
Il Blue Monday è ormai universalmente noto come il "giorno più triste e deprimente dell'anno". Cade il terzo lunedì di…
I padri sono mediamente più anziani delle madri e questa non è una novità. Da 250.000 anni il genitore maschio…
Fino a pochi anni fa l'attenzione della ginecologia verso il problema del ciclo mestruale doloroso era abbastanza sottovalutato, almeno in…
L'olio extravergine di oliva è uno dei cavalli di battaglia della dieta mediterranea. Un prezioso condimento ad alto contenuto di…
Il ballo come attività sociale tiene lontana la demenza. Si dimostra un'attività fisica migliore rispetto al semplice camminare. Ben venga…
Essere stressati, nervosi o esausti nella mezza età può aumentare il rischio di demenza. E' quanto emerge da uno studio…
Tutto pronto per il Vera Pizza Day, l'evento firmato dall'Associazione Verace Pizza Napoletana, che celebra il prodotto più iconico del…
La vita sedentaria è nemica della salute. Lo smartworking ha alimentato ha alimentato la cattiva abitudine di stare sempre attaccati…
Perdere peso dopo le feste? I consigli degli esperti per ritornare in forma. Per dire addio ai chili di troppo non…
Esiste una forte relazione tra ciò che mangiamo nella prima parte della vita, da neonati o da bambini piccoli, e…
Sei minuti di esercizio ad alta intensità potrebbero prolungare la durata della vita di un cervello sano e ritardare l'insorgenza…
Nella giusta quantità, la carne è alleata del buonumore. Negli ultimi anni questo alimento è finito sotto accusa per i…
Ormai da qualche anno lo zenzero ha fatto il suo ingresso nella cucina nostrana. Non solo come condimento, ma anche…
Mangiare in modo emotivo può portare a problemi cardiovascolari. Non è solo ciò che mangiamo, ma anche perché lo mangiamo…