Menopausa, 2 azioni per ridurre le vampate

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Durante la menopausa molte donne sperimentano le vampate di calore e la sudorazione notturna. Ci sono due cambiamenti nello stile…

Pancia gonfia, la pianta detox che aiuta a contrastarla

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ROMA – In caso di pancia gonfia, l'alimentazione gioca un ruolo chiave per riuscire a contrastarla. Quando si ha la…

Dieta, 2 ingredienti che alimentano la fame secondo una neuroscienzata

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Portare avanti una dieta non è facile nella maggior parte dei casi. Le tentazioni alimentari sono molte e soprattutto quando…

Diabete e alimentazione, cosa mangiare secondo gli esperti

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ROMA - Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue. Esistono due tipi di…

Dimagrire, i nutrienti che aiutano a perdere peso: cosa mangiare

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ROMA – Per riuscire a dimagrire ed eliminare il grasso in eccesso, la dieta svolge un ruolo chiave. Una alimentazione…

La salsa piccante brucia grassi consigliata da Gigi Hadid

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Gigi Hadid è una delle modelle più famose del pianeta. Insieme alla sorella Bella, che nei giorni scorsi ha ottenuto…

Pancia gonfia, il frutto insospettabile che aiuta a contrastarla

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ROMA – La pancia gonfia è un disturbo piuttosto comune e, sebbene spesso non indichi problemi gravi, può causare intensi disagi e…

Colesterolo, 5 mosse per tenerlo a bada con lo stile di vita

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ROMA – Il colesterolo è un grasso presente nel sangue che svolge delle funzioni molto importanti per il nostro benessere,…

Pancia e grasso, la cattiva abitudine serale che ne aumenta il rischio

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ROMA - Pancia e grasso addominale ma anche rischio maggiore di pressione alta e minor controllo della glicemia: sono solo…

Cellulite, gli alimenti alleati contro la ritenzione idrica

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La cellulite è un inestetismo che colpisce il 90% delle donne. Dall'adolescenza alla maturità, la pelle a buccia d'arancia è…

10 modi per capire se tuo figlio è bullizzato sul web

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ROMA - Non è facile capire o scoprire se tuo figlio è bullizzato sul web. Dopotutto, non sono necessari presunti…

Meditazione, 20 minuti al giorno per aumentano l’attività cerebrale

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Solo venti minuti al giorno di meditazione potrebbero aumentare l'attività cerebrale. E' quanto emerge da una ricerca, pubblicata su Brain…

Dimagrire, 6 comportamenti corretti per perdere peso

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Quando si vuole dimagrire la prima azione da mettere in pratica è rivolgersi a uno specialista dell'alimentazione. Il fai da…

Fibre nella dieta, 10 alternative alla pasta integrale

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Il consumo di fibre è associato a un minor rischio di sviluppare malattie quali diabete, cancro, infarto e ictus (le…

Pressione alta e cena: donne che mangiano tardi…

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A fare la differenza nella lotta alla pressione alta potrebbe anche essere l'orario in cui si consuma l'ultimo pasto della…

Dieta, 5 spuntini per dimagrire in modo sano

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ROMA – Quando si vuole dimagrire, è necessario assumere meno calorie di quelle che si consumano, creando così un deficit…

Pancia gonfia, la pianta che aiuta a sgonfiare e drenare

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ROMA - La pancia gonfia può portare a una serie di fastidi e disagi come difficoltà nella digestione, coliti o stitichezza. Alimentazione…

Intestino sano, 4 erbe per purificare il colon

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ROMA - Avere un intestino sano e in salute è molto importante per il nostro benessere. Uno dei consigli più…

Dimagrire, pulizie casalinghe: quante calorie si bruciano

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Quando si vuole dimagrire ogni movimento è utile per dire addio ai chili di troppo. Non solo la palestra è utile…

Pressione alta, colesterolo addio: 5 sport alleati della longevità

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L'attività fisica è alleata della longevità. Anche brevi periodi di sedentarietà hanno un effetto negativo sulla salute, da qui l'importanza…

Diabete, avocado potrebbe ridurre insulino-resistenza

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L'avocado possibile alleato contro il diabete di tipo 2. Il frutto verde contiene una molecola grassa che potrebbe ridurre in…

Pancia gonfia, 8 cibi drenanti per contrastarla

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ROMA - Avere la pancia gonfia può essere molto debilitante, in quanto spesso il gonfiore addominale è legato a difficoltà…

Diabete, una mutazione nel Dna possibile chiave per contrastarlo

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ROMA - Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che influenza in modo negativo i livelli di zucchero…

Pranzo di lavoro a Roma, ora c’è EMME per smartworking e cucina tipica

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ROMA - Coniugare lavoro, convivialità, smartworking, business e ottima cucina da ora è possibile: Emme Restaurant diventa lo Smartplace nel…

Dimagrire, 6 cibi per accelerare il metabolismo

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Quando si vuole seguire una dieta per dimagrire e dire addio ai chili di troppo la prima azione da fare…

Olio di semi di lino: tutti i benefici per la salute

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L'olio di semi di lino è meno diffuso sulle nostre tavole rispetto a quello d'oliva. Entrambi sono due alleati della…

Dimagrire, 3 consigli mattutini per perdere peso

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Solo se si segue una dieta sana e si fa regolarmente attività fisica è possibile dimagrire. Anche la meditazione può…

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ROMA - Quando arriva il cambio stagione, la dieta è molto importante in quanto le sostanze nutritive di alcuni alimenti…

Pancia e grasso, 6 modi per dimagrire con l’alimentazione

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ROMA - Quando si vuole dimagrire e perdere il grasso sulla pancia, è molto importante seguire alcune regole alimentari e adottare…

Dimagrire, riduci il grasso con l’aiuto degli oli essenziali

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ROMA – Dimagrire e ridurre il grasso sulla pancia con l’aiuto di alcuni oli essenziali sembra essere possibile, stando almeno ai risultati di…