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life style

Vacanze estive programmate in dettaglio? Meglio improvvisare. Ecco perché

ROMA – Stai per partire andare in vacanza e hai già programmato in dettaglio tutto ciò che farai nel corso delle tue giornate di riposo e relax? Non è una buona idea, perché è una scelta che non paga. Meglio evitare metodi che si utilizzano anche sul lavoro. Pianificare troppo, soprattutto se non lo si […]

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Salute

Vacanze e antibiotici, in viaggio se ne prendono di più e in modo sbagliato

ROMA – A chi non è mai capitato di soffrire per una cistite improvvisa durante un viaggio? Una delle prime cose che facciamo è quella di assumere farmaci portati da casa. Piuttosto che chiedere il parere del medico, preferiamo una soluzione veloce e fai da te. [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca qui […]

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life style

Vacanze, allarme Ryanair: “Ritardi e voli cancellati, estate sarà disastro”

ROMA – Vacanze, allarme Ryanair: “Ritardi e voli cancellati, estate sarà disastro”. Se per questa estate avete in programma di prendere un volo per andare in vacanza fareste bene a leggere qui. «Sarà la peggiore estate di sempre», parola di Ryanair. La compagnia di volo lancia l’allarme: questa che sta per arrivare potrebbe essere un’estate disastrosa […]

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life style

Estate: 8 consigli per goderti le vacanze spendendo poco!

ROMA – Estate: 8 consigli per goderti le vacanze spendendo poco! Godersela lo stesso ma sapendo come risparmiare. Ecco da Volagratis.com otto dritte per le vacanze estive (ma valgono sempre). 1. Estate in città: Durante i mesi estivi l’incidenza dei viaggi d’affari è meno alta nelle città come Londra, Parigi o Madrid. Questo rende il mese di agosto […]

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Salute

Stress da rientro? Cioccolato, noci e 7 piccoli pasti

Stress da rientro: come combatterlo a tavola (senza ingrassare). Cioccolato, frutta secca e sette piccoli pasti: così possiamo riuscire a superare la fine delle vacanze e dell’estate e il ritorno al lavoro. Il motto è: gratificarsi senza esagerare. Questo perché, spiega il dietologo Giorgio Calabrese, “il caldo fa aumentare adrenalina e insulina, ingrassiamo anche senza mangiare […]

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tendenze

Come far durare l’abbronzatura, anche dopo le vacanze

ROMA – Come far durare l’abbronzatura, anche dopo le vacanze. Ore sotto al sole, tempo passato a studiare la strategia perfetta per ottenere la tintarella dei sogni, crema solare adeguata, bagni di sole strategici… per poi ritrovarsi a metà settembre già più bianchi di un lenzuolo bianco. Il sito Quotidiano.net ha pubblicato un articolo in […]

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bellezza

Vacanze con gusto: stratagemmi per non ingrassare

ROMA – Vacanze con gusto: stratagemmi per non ingrassare. Mare? Montagna? Città d’arte? O peggio tour enogastronomici? Ovunque decidiate di passare le vacanze  c’è un pericolo in agguato quello di  è tornare a casa con alcuni chili di troppo. Poco male se siete normopeso e di giovane età, ma se siete sovrappeso e avete superato […]

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tendenze

Mare, FOTO 15 materassini più originali da portare in vacanza

ROMA – Mare, FOTO 15 materassini più originali da portare in vacanza. Estate, tempo di mare, vacanze, bagni e… materassini! Se siete dei veri e propri fan dei materassini e amate rimanere in acqua per ore e ore, cullati dal mare mentre prendete il sole, non potete farvi sfuggire questi materassini super originali! Ce ne sono […]

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Salute

Stress da rientro dalle vacanze? 6 consigli per combatterlo

MILANO – Settembre, tempo di rientro dalle vacanze. E con l’arrivo dell’autunno alle porte il rischio di farsi prendere dal cattivo umore e dallo sconforto c’è. Ma per ripartire con la giusta carica ci sono alcuni piccoli accorgimenti che possono aiutare. Innanzitutto prendersi un po’ di tempo prima di riprendere la routine. Quindi non arrivare all’ultimo, […]

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coppia

Vacanze separati? 5 buoni motivi per cui è meglio!

ROMA – Chi lo dice che andare in vacanza insieme sia così indispensabile al benessere della coppia? Spesso, proprio a causa delle ferie, molte relazioni si incrinano e i giorni teoricamente dedicati allo svago e al benessere si trasformano in un inferno! È chiaro che trascorrere qualche settimana di vacanze insieme può essere anche un’esperienza […]

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curiosità

Quali sono i posti più belli d’Italia? La top ten del web

ROMA – Quali sono i posti più belli d’Italia? La classifica l’hanno fatta i lettori dell’Huffington Post, che lo scorso mese di giugno lanciò un concorso su Instagram attraverso l’hastag #ilmioviaggiohuffpost. Al primo posto la meravigliosa isola di Favignana, seguita da Napoli e Cefalù. Ci sono anche Civita di Bagnoregio, “città fantasma” in provincia di Viterbo. Quindi […]

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Salute

Stanchi e spossati più di prima: è il “jet lag da vacanze”

ROMA – Siete appena tornati dalle vacanze e vi sentite ancora più stanchi, spossati, irritabili e assonnati di quando siete partiti? Niente paura: è il “jet lag” da vacanze. Per combatterlo, dicono gli esperti, servirebbe almeno una “giornata cuscinetto” tra il rientro dalle ferie e il ritorno al lavoro. Una giornata da passare a casa, […]

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Salute

Vacanze finite, zero voglia di lavorare? Mangiate questi cibi

ROMA – Siete tornati dalle vacanze e siete tristi e con zero voglia di ricominciare a lavorare? Niente paura, è normale e si chiama “sindrome da rientro”. Non esistono cure ovviamente, ma esistono alcuni alimenti che possono aiutarvi a rendere meno traumatico il ritorno in ufficio. Alberto Fiorito, nutrizionista e medico omeopata per Adnkronos riporta gli alimenti […]

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attualità

Vacanze in Toscana: le spiagge più belle assolutamente da vedere

ROMA – Vacanze in Toscana: le spiagge più belle assolutamente da vedere. La Toscana è una terra che accoglie migliaia di turisti ogni giorno. In estate, la costa Toscana presenta spiagge bianche, spiagge adatte ai bambini ma anche spiagge perfette per divertirsi con gli amici. Il litorale toscano, che va dal fantastico promontorio dell’Argentario e abbraccia […]

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curiosità

Vacanze in Puglia: le spiagge più belle del Salento e Gargano

ROMA – Voglia di vacanze in Puglia? Se così fosse non potete non andare nel Salento o sul Gargano, dove troverete alcune tra le spiagge più belle d’Italia. Come riporta Agriturismo.it eccovi le migliori.  Il Gargano, lo sperone d’Italia, il primo territorio che si incontra arrivando in Puglia da nord, è famoso per la presenza di antiche […]

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ambiente curiosità

Vacanze nel Mediterraneo: le 10 isole più belle e meno frequentate

ROMA – Quali sono le  isole più belle del Mediterraneo dove andare in vacanza? Il Mar Mediterraneo offre una straordinaria varietà di coste e di isole davvero per tutti i gusti, eppure nonostante questa enorme possibilità di scelta quelle battute dai turisti sono all’incirca sempre le stesse. E’ ovvio che a contribuire al successo ci […]

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Fitness

Mangiare bene in estate: restare in forma? I nostri piatti preferiti

ROMA – Mangiare bene anche in estate e durante le ferie? È possibile! Ecco i nostri piatti preferiti per mantenersi in forma! Siete anche voi una vittima delle braciolate estive, delle pizzate al mare e dei pranzi al sacco sotto l’ombrellone? Mangiare bene d’estate si può, anzi si deve. Perché se è vero che non […]

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attualità

Vacanze in Grecia? Non rinunciare: ecco i consigli per renderla magnifica

ROMA – Vacanze in Grecia? Non rinunciare: ecco i consigli per renderla magnifica. Avete prenotato una vacanza in Grecia? Niente panico, non è necessario rinunciare a causa degli ultimi avvenimenti. Nonostante i vari allarmi -come quello del quotidiano greco To Vima che segnala 50mila cancellazioni di prenotazioni al giorno- godere al meglio della vacanza in Grecia […]

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life style

Vanessa Ruffini, vacanze da sogno alla corte di Dan Bilzerian

ROMA – Dalla costiera amalfitana a Capri passando per il Colosseo, il tutto a bordo di Yacht lussuosi e Jet privati. Una vacanza a dir poco singolare quella di Vanessa Ruffini, italiana doc dalle forme generose che questa estate si è accaparrata un posto nella cerchia di amiche del pluri milionario nonché famosissimo giocatore di poker Dan Bilzerian. […]

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cronaca

Vacanze: 10 regole per difendersi dalle false offerte

ROMA – Vuoi andare in vacanza? Fai molta attenzione a dove e come prenoti. Sul web ogni anno compaiono infatti migliaia di annunci di case vacanza o strutture ricettive, ma non tutte sono vere. Ecco un decalogo riportato da L’Eco di Bergamo per difendersi dalle truffe. Occhio al prezzo. Immagini mozzafiato di spiagge, panorami e […]

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video

Pasqua, week end all’estero? Come preparare il bagaglio a mano perfetto VIDEO

ROMA – Arrivano le vacanze di Pasqua e dovete partire? Come fare una valigia velocemente per stare fuori il weekend? Come faccio entrare una grande quantità di abiti e biancheria, scarpe comprese, in uno spazio ridotto? E’ la realtà con cui devono fare i conti tutti quelli che viaggiano con un bagaglio a mano. Nel […]

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psicologia

Vacanze, stress da rientro? Ecco come vincerlo

ROMA – Rientro dalle vacanze, per una persona su dieci è quasi una malattia: mal di testa, irritabilità, difficoltà a concentrarsi e un generale senso di stordimento sono i sintomi più diffusi di quella che, in inglese, viene definita “post vacation syndrome”. Ci sono, però, alcuni accorgimenti che possono aiutare il rientro, in modo da […]

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life style

Stress da rientro? Ecco come ricominciare, segno per segno

ROMA – L’estate lentamente volge al termine e, archiviate infradito e creme solari, per molti è tempo di ricominciare; come è possibile allora prolungare i benefici delle vacanze e far in modo di non ritrovarsi affaticati e stressati dopo soli pochi giorni di lavoro? Qualche suggerimento può arrivarci dall’astrologia; ecco allora, segno per segno, quali […]

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claudiaemme

Vacanze estive parte 2: dal Salento all’Argentario. Cosa mi metto?

Gente, il Salento è andato. Il Resort da paura l’ho avuto, il relax anche, il mare, il sole, l’ombrellone e i lettini pure. Non mi è mancato davvero nulla, nemmeno la ritenzione idrica che in una settimana dalla partenza non che sia riuscita a fare chissà cosa. Maddai? Ho avuto anche la SPA e lo […]

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Fitness

Mantenersi in forma durante le ferie? Si può! Ecco i nostri consigli

ROMA – Estate, tempo di vacanze: state preparando la valigia, scegliendo i costumi, i copricostumi, i vestitini da sera e i sandali da portare. E le scarpe da ginnastica le avete prese? Perché quest’anno abbiamo intenzione di farvi tornare dalle vacanze più in forma di quando siete partiti. Temete già che i giorni passati in […]

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claudiaemme

Vacanze al mare, cosa mettere assolutamente in valigia? Storie di vita (quasi) normale

È andata. Luglio non solo è arrivato ma è già quasi finito. Nonostante le piogge, la realtà dei fatti è che siamo in estate, che le vacanze sono dietro l’angolo e che, per quanto abbiamo protratto, tardato, posticipato il momento della verità, la prova costume è alle porte. Non vale più dire alle amiche “no, […]

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attualità

Meglio Whatsapp o Sms? Cellulari e vacanze, consigli anti-sorprese

ROMA – Vacanze, cellulari e smartphone: attenti alle tariffe e alle truffe. È ormai periodo di vacanze estive e cellulare, smartphone e tablet saranno nostri fedeli compagni. Attenzione però, perché questi utili apparecchi, se non utilizzati con attenzione, potrebbero finire a costarci più della vacanza stessa. Il sito Facile.it, specializzato nel mettere a confronto le offerte […]

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attualità

Vacanze, occhio all’igiene: telecomandi, caffettiere… dove si annidano batteri

ROMA – Telecomandi veri e propri concentrati di batteri, spioncini delle porte manomessi, caffettiere della colazione passate di mano in mano. Igiene e manutenzione degli alberghi? Guai a credere che siano come quelle di casa nostra. Almeno, secondo uno studio pubblicato dalla Bbc e ripreso da Simonetta Caminiti che su il Giornale pubblica il vademecum per […]

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cronaca

Vacanze nel Mediterraneo: Italia paese più caro

ROMA – Vacanze nel Mediterraneo, l’Italia è il Paese più caro. Sceglierlo per l’estate costa infatti in media il 10% in più rispetto ai Paesi concorrenti. Sono i numeri di un’indagine della Coldiretti che ha preso in esame i dati Eurostat relativi al 2013. Emerge un quadro chiaro: i turisti ci scelgono meno anche perché costiamo di più. […]