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ambiente

Dieta del buonumore per restare in forma in tempo di isolamento

ROMA – Per riuscire ad affrontare al meglio questi giorni di isolamento e quarantena, seguire una dieta sana è molto importante. Il benessere del nostro organismo, ma anche quello della nostra mente nasce da quello che mangiamo. In questi giorni così stressanti di emergenza dovuta al Coronavrius, seguire una dieta sana è più importante che […]

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Salute

Fitness: il non sport che migliora l’umore e le difese immunitarie

ROMA – Fare sport per tenersi in forma senza dover faticare ore e ore in palestra è possibile: sembra banale eppure non è scontato, esiste un allenamento molto semplice che ci permette di migliorare l’umore e la forma fisica senza dover stare ore chiusi in palestra. Stiamo parlando della camminata, uno degli allenamenti più “semplici” […]

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bellezza

Spalmare creme di bellezza fa bene alla pelle… e anche all’umore

ROMA – Spalmare una crema di bellezza non solo è utile per la nostra pelle ma anche alla nostra mente. La pelle è infatti l’organo sensoriale più esteso e toccarla aiuta a sentire le emozioni, così spalmare una crema può contribuire a farci stare meglio anche quando la cute è malata, soprattutto se si impiegano […]

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psicologia

L’estate fa bene alla mente? Le ricerche su Google dicono di sì

ROMA – Che l’estate sia per antonomasia la stagione dell’allegria, delle feste in spiaggia e dei colori è cosa nota. E, a quanto pare, fa bene anche alla mente. Almeno a giudicare dalle ricerche degli internauti su Google relative a malattie mentali tra le più disparate tra cui depressione, ansia, schizofrenia, disturbi alimentari. Un’indagine sulle […]

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psicologia

Il cattivo umore? Aiuta a decidere meglio

LONDRA – Se siete spesso scontrosi o di cattivo umore non vi preoccupate. A volte il malumore fa bene. Forse non a chi vi sta intorno, ma a voi sì: vi aiuta ad essere più riflessivi e a prendere decisioni con maggiore accuratezza. A dirlo è uno studio dell’Università di New South Wales. I ricercatori […]

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Salute

“Il sesso senza condom fa bene all’umore delle donne”. Il capo dei chirurghi costretto a dimettersi

NEW YORK – In un editoriale pubblicato il giorno di San Valentino sul Surgery News aveva suggerito agli uomini «un regalo migliore della scatola di cioccolatini», facendo riferimento a una ricerca che dimostrava l’effetto positivo dello sperma (e, dunque, del sesso senza protezioni) sull’umore della donna. Per questo il presidente eletto dell’American College of Surgeons, […]

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moda

Per l’inverno 2010-2011 la lingerie si fà di pizzi e merletti

Nella stagione fredda la lingerie si fà più seducente, pizzi, merletti e linee romantiche. Collezioni molto raffinate e ricchi di ricami, decori macramè, body in pizzo con giarrettiere, completi in raso, in microfibra con tulle. I colori vanno dal carne al rosa antico con ricami o pizzo a contrasto in nero, il verde petrolio, il […]