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Salute

Stitichezza, 6 cibi che possono causarla

Per contrastare la stitichezza ci sono diversi accorgimenti alimentari che possono essere messi in pratica. Fondamentale bere un litro e mezzo di liquidi al giorno sommando l’acqua da altre bevande come tè o il brodo. Consumare l’olio a crudo, portare avanti una dieta ricca di fibre come legumi e cereali, possibilmente integrali, e verdure. Lo yogurt […]

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Salute

Stitichezza: 4 frutti che hanno un effetto lassativo

ROMA – La stitichezza può essere correlata allo stile di vita sedentario tipico dell’inverno. Quando passiamo molto tempo fermi e questo non giova alla salute intestinale. Una dieta ricca di fibre può essere un valido aiuto. L’abuso di carni o di cibi molto elaborati è nemico della regolarità. Ci possono anche essere motivi psicologici che […]

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Salute

Mango amico dell’intestino: 1 al giorno per combattere la stitichezza

ROMA –  Mango amico dell’intestino: uno al giorno per combattere la stitichezza. [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca qui –Cronaca Oggi, App on Google Play] Il mango contiene una combinazione di polifenoli e fibre che risulta più efficace di supplementi di fibre nell’alleviare questo disturbo. Lo rileva uno studio pilota condotto dalla Texas […]

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Benessere e Salute

Emorroidi: la dieta corretta. Cosa mangiare e cosa evitare

ROMA – Le emorroidi sono un problema che colpisce circa il 50% della popolazione ma, nonostante sia molto diffuso, pudore e vergogna fanno sì che se ne parli poco. Cosa sono le emorroidi? Si tratta di cuscinetti ricchi di vasi sanguigni che, in condizioni normali, fanno parte della fisiologia del canale anale svolgendo la funzione di evacuazione […]

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Benessere e Salute

Non farti condizionare dal tuo intestino: VIDEO Nathura spiega come

ROMA – Non farti condizionare dal tuo intestino: il nuovo VIDEO di Mosaicoon realizzato per Nathura spiega in maniera divertente e semplice come fare! Un pensiero tutto al femminile dedicato alle donne che da oggi possono finalmente affrontare la loro quotidianità col piglio e l’energia di sempre, senza lasciarsi condizionare dal cattivo funzionamento del loro intestino. Si […]

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Benessere e Salute

Problemi di stitichezza, rimedi: il segreto per sconfiggerla

ROMA – La stitichezza è un disturbo che può colpire tutti, fortunatamente però, questa condizione di disagio può essere prevenuta. La stitichezza, ovvero il malfunzionamento dell’intestino che rende difficile l’evacuazione, non solo è causa di gonfiori e sensazioni di disagio ma può anche essere alla base di varie malattie. Le cause della stitichezza sono molteplici […]

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Salute

Stitichezza da viaggio in vacanza? Ecco il rimedio

ROMA – Quando andate in vacanza, partite per un viaggio o per un week-end, insomma, cambiate aria, il vostro intestino proprio non ne vuole sapere di andare in bagno? Ecco il rimedio: frutta a colazione. E non solo. A spiegarlo è la dottoressa Beatrice Salvioli, gastroenterologa dell’ospedale Humanitas. Innanzitutto partiamo dalla stitichezza o stipsi. Che cosa […]

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Benessere e Salute

Regolarità intestinale: l’aiuto che viene dalle fibre

ROMA – Una corretta regolarità intestinale è fondamentale per l’equilibrio del nostro organismo. Stitichezza e irregolarità dell’intestino, infatti, non solo sono causa di gonfiori e sensazioni di disagio ma possono essere anche alla base di varie malattie. La non corretta funzionalità intestinale è un disturbo comune che colpisce persone di ogni età e le cause possono essere le […]

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Salute

Una pesca al giorno contro stanchezza e stitichezza

ROMA – Stanche, disidratate e con l‘intestino in subbuglio per questo tempo tra il caldo tropicale e le tempeste d’autunno? Una pesca potrebbe essere quello che fa per voi. Ricca di potassio e di enzimi riattivanti, la pesca è l’ideale per combattere la stanchezza da cambio di stagione e la perdita di liquidi e di sali […]

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Salute

Stitichezza, per combatterla arriva la pillola che vibra

TEL AVIV – Stitichezza? Per combatterla arriva una pillola che vibra. L’hanno messa a punto i ricercatori israeliani Tel-Aviv Sourasky Medical Center. Si tratta di una pastiglia che, sei o sette ore dopo l’ingestione, inizia a vibrare nell’intestino, favorendo così la peristalsi, cioè il movimento intestinale che permette l’evacuazione, e contrastando quindi la stipsi.  Solo […]

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Salute

Stitichezza, ecco quando c’è davvero. E come curarla

ROMA – Stitichezza, questa sconosciuta. Molti pensano di soffrirne ma non è così, altri pensano di no e invece dovrebbero iniziare a preoccuparsi. Un’indagine dell’Associazione Italiana Gastroenterologi Ospedalieri ha provato a capire quanto gli italiani sappiano della propria regolarità intestinale.  I risultati non sono consolanti: un italiano su tre crede di essere stitico, ma questo […]

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cucina

Contro colesterolo, ipertensione e stitichezza: le proprietà della pera

ROMA – Sono uno dei frutti dell’autunno: le pere, disponibili in oltre 4.000 varietà diverse. Oltre che buone e dolci, le pere hanno poche calorie, molta acqua e tante vitamine e sali minerali. Per la precisione, ben l’84% del peso della pera è costituito da acqua, mentre il restante 16% è composto da zuccheri, carboidrati, proteine, […]