Categorie
benessere

La mancanza di vitamina D può influire sul nostro peso?

Più volte abbiamo parlato dell’importanza della Vitamina D per la nostra salute. Un suo deficit può causare notevoli problemi al nostro organismo. Per questo motivo, è un nutriente di cui dobbiamo tenere conto e che non deve mancare nella nostra dieta. Le vitamine sono nutrienti che il nostro corpo non può produrre, quindi devono essere […]

Categorie
bellezza

Crema solare 2020, quale scegliere per abbronzarti in sicurezza

Con l’arrivo della bella stagione iniziano i primi bagni di sole, rigorosamente a casa. Anche se in terrazza, è importante proteggere la pelle con la giusta crema solare. È vero, l’abbronzatura ci dona un bel colorito sano, tuttavia è importante proteggere la nostra pelle dai raggi del sole per scongiurare il pericolo di scottature, eritemi, […]

Categorie
Salute

Occhi in estate: occhiali da sole e lacrime artificiali

In estate, tra caldo e aria condizionata, avere cura degli occhi è molto importante. Soprattutto se si portano lenti a contatto o passa ore davanti al computer, ma non solo. Fondamentali per tutti sono degli occhiali da sole con lenti fotoselettive, cioè che non tolgono luminosità ma selezionano lo spettro luminoso bloccando quello dell’ultravioletto. Non […]

Categorie
video

Drogata di abbronzatura e di lettini solari ora è così VIDEO

DUBLINO – Una donna “tossicodipendente” dei lettini solari ha condiviso sul web una serie di selfie che mostrano il suo viso colpito arrossato e pieno di bolle. Si tratta di una condizione pre-cancerogena che se non viene curata può essere letale. Mags Murphy, 45 anni, di Dublino, ha sviluppato questa patologia sul viso dopo un decennio di […]

Categorie
bellezza

Macchie, rughe, pelle secca: 5 mosse contro i danni del sole

MILANO – Vacanze agli sgoccioli ormai, e oltre all’abbronzatura a volte lasciano anche dei segni meno piacevoli sulla pelle. Macchie, rughe, ma anche semplicemente pelle secca sono alcuni dei segnali dello stress subito dall’epidermide, in particolare quella del viso, sotto i raggi solari. Così per iniziare l’autunno con qualche buon proposito, oltre a quelli eventualmente legati […]

Categorie
Salute

Antiossidanti anti raggi UV: rosmarino, melograno, semi di vite

ROMA – Antiossidanti per combattere l‘invecchiamento in situazioni particolarmente intense, come nello spazio, ma anche sotto il sole. Il segreto è negli estratti naturali di rosmarino, melograno e semi di vite. Questi tre alimenti comuni nella cucina mediterranea possiedono infatti un mix efficace di sostanze che combattono i radicali liberi, e sono utili molto più degli […]

Categorie
Salute

Prendere il sole fa bene: merito della vitamina D

MILANO – Prendere il sole… fa bene. Ebbene sì: arriva il via libera (con moderazione) all’abbronzatura. Merito della vitamina D che viene prodotta nel corpo dall’esposizione ai raggi solari, che qui è più abbondante che in qualsiasi integratore. La vitamina D del resto è importantissima per la salute delle ossa e del cuore, tanto che le […]

Categorie
Salute

Infarto e ictus, sole protegge il cuore delle donne che fumano

STOCCOLMA – Un po’ di sole fa bene, soprattutto se si fuma. E soprattutto per le donne, esporsi al sole riduce il rischio cardiovascolare (quindi le probabilità di infarto e ictus) e aumenta la sopravvivenza media. E’ quanto rivela uno studio svedese condotto su 30mila donne e appena pubblicato sulla rivista Journal of Internal Medicine. Il […]

Categorie
Salute

Sole, abbronzarsi senza danni: 5 consigli

MILANO – Finalmente sole: dopo diverse settimane di pioggia e freddo, con un tempo più autunnale che primaverile, ad un mese dall’estate forse è arrivato il bel tempo definitivo. Ma come ogni anno quando si avvicina la bella stagione è il caso di ricordare che esagerare con l’esposizione al sole non fa bene, ma aumenta […]

Categorie
Salute

Antibiotici e antistaminici sotto il sole, attenti alle macchie

ROMA – Farmaci in vacanza: attenzione alle macchie da sole. L’esposizione al sole, infatti, può esporvi al rischio di arrossamenti, macchie scure ed eczemi soprattutto se state prendendo antinfiammatori, antistaminici e antibiotici. L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha messo a punto un elenco con 20 consigli per utilizzare i farmaci in modo corretta durante le ferie […]

Categorie
attualità

Crema solare di Jessica Alba sotto accusa: “Bimbi ustionati, non protegge”

LOS ANGELES – Crema solare di Jessica Alba sotto accusa: “Bimbi ustionati, non protegge”. Mai scherzare con il sole e i filtri solari e Jessica Alba deve averlo capito bene. Il web è completamente invaso da foto di schiene, visi, braccia e gambe ustionati da sole: cosa succede? È la protesta di centinaia di persone che […]

Categorie
Benessere e Salute

Mare, sole e… scottature! 4 rimedi efficaci contro le bruciature

ROMA – Le ferie sono arrivate e finalmente è arrivato il momento di crogiolarsi al sole con un buon libro e godersi il meritato relax. Occhio però alle scottature, che non solo possono trasformare le nostre vacanze in un vero incubo ma sono estremamente dannose per la nostra salute.  Spesso si sceglie di non mettere una […]

Categorie
bellezza

Abbronzatura invecchia: come proteggersi da macchie e rughe

ROMA – Prendere un po’ di sole fa bene, aiuta ad assimilare la vitamina D e il calcio e a fortificare le ossa. Ma prenderne troppo e soprattutto senza un’adeguata protezione può essere davvero dannoso. Non solo per la salute, causando tumori della pelle e malonimi, ma anche per la bellezza. Il 70 per cento […]

Categorie
Salute

Seno protetto sotto il sole: topless, ferretto? 5 consigli utili

MILANO – Seno protetto anche in vacanza. Topless sì o topless no? Reggiseno con il ferretto o meglio senza? A questa e ad altre domande ha dato risposta Alberto Luini, Co-Direttore Programma Senologia IEO, l’Istituto Europeo di Oncologia di Milano. Ecco cosa ha spiegato. 1) Topless sì o topless no? “Prendere il sole senza reggiseno […]

Categorie
Salute

Melanoma, 10 regole per prendere il sole senza rischi

ROMA – Il sole batte, l’estate si avvicina, ma con le vacanze e l’abbronzatura sale anche il rischio di melanoma. L’incidenza di questo tumore della pelle è più raddoppiata negli ultimi 30 anni: oltre 100mila persone in Italia colpite e 10mila nuovi casi ogni anno. L’età media dei pazienti è di soli 50 anni e il 20% […]

Categorie
cronaca

Eclissi solare venerdì 20 marzo: perchè non va guardata ad occhio nudo

ROMA – La mattina di venerdì 20 Marzo ci sarà l’eclissi solare. Si tratta di un evento che, indubbiamente, sta coinvolgendo già da settimane prima e da molti viene descritto come un qualcosa di imperdibile. I consigli su come seguirla non mancano, ogni giornale o sito specializzato indica le precauzioni, a cominciare dall’uso di lenti […]

Categorie
Salute

Diabete e chili di troppo, il sole stimola il metabolismo

PERTH (AUSTRALIA) – Per mantenere la linea e allontanare diabete e malattie metaboliche un aiuto arriva dal sole. I suoi raggi ultravioletti, infatti, pur stimolando la formazione del tumore alla pelle e dei melanomi, possono ridurre il rischio di ingrassare e rallentare la comparsa del diabete.  E’ quanto sostiene uno studio congiunto dei ricercatori del Telethon […]

Categorie
bellezza

L’abbronzatura inizia a tavola: i cibi per prendere meglio il sole

ROMA – L’abbronzatura parte dalla tavola. Ci sono alcuni cibi che favoriscono il colorito da sole. E che aiutano anche a non scottarsi, fornendo alla pelle le sostanze che proteggono dai raggi UV e dall’invecchiamento precoce. Anche se, è bene ricordarlo, se non si vuole finire con un eritema o macchie è sempre fondamentale usare […]

Categorie
Salute

Prendere troppo sole fa male, ma evitarlo del tutto causa guai peggiori

ROMA – Prendere troppo sole fa male ma evitarlo del tutto, pensando di scongiurare il rischio che compaia il melanoma, potrebbe essere peggio. L’assenza di esposizione provoca infatti una netta riduzione della produzione di vitamina D fino a raddoppiare il rischio di mortalità. Lo sostengono i medici del Karolinska University Hospital e del Lund University Hospital […]

Categorie
Salute

Abbronzatura? Non basta la crema. E attenti a narici, orecchie…

ROMA – Abbronzatura con il primo sole? Crema sì, scottature anche. E’ quel che risulta da una indagine condotta su 1.065 passeggeri di diverse nazionalità, uomini e donne di almeno 35 anni, in transito all’aeroporto di Basel-Mulhouse, Svizzera, per i Caraibi, le isole Canarie e il Sud Africa. L’indagine ha evidenziato come quasi tutti coloro che partono […]

Categorie
Salute

Stare alla luce del sole abbassa il rischio di infarto e ictus

EDIMBURGO – La luce del sole abbassa il rischio di infarto e di ictus, riducendo la pressione sanguigna: la scoperta arriva da un team congiunto di ricercatori della University of Southampton e della University of Edinburgh Nello studio, pubblicato sula rivista Journal of Investigative Dermatology, è stato dimostrato che la luce del sole può alterare i livelli delle […]

Categorie
video

Michelle Hunziker: con Sole e Tomaso Trussardi lascia la clinica (video)

MILANO – Michelle Hunziker e Tomaso Trussardi sono al settimo cielo mentre, felici e sorridenti, lasciano la clinica di Milano e tornano a casa, insieme alla loro figlioletta Sole. La bimba è nata il 10 Ottobre scorso eppure Michelle si dice già pronta per tornare a lavoro, alla conduzione di Striscia La Notizia. “La materintà non […]

Categorie
Salute

Fumo, stress, poco sole: così aumenta rischio sclerosi per le donne

COPENHAGEN – Fumo, stress e poco sole per timore di melanomi sono tutti fattori che aumentano il rischio di sclerosi nelle donne. L’allarme è stato lanciato dallo European Committe for Treatment and Research in Multiple Sclerosis (Ectrims). I ricercatori che hanno stilato il rapporto Atlas sulla sclerosi hanno evidenziato come le donne abbiano in quasi tutti […]

Categorie
Salute

Tumori alla pelle, come prevenirli prendendo il sole

WASHINGTON – Vitamina D, attenzione ad acqua e neve, filtri solari di almeno 30 SPF, cappello e occhiali da sole: sono alcuni dei consigli degli esperti della dell’American Academy of Dermatology per prevenire i tumori alla pelle quando ci si espone al sole. Certo, il modo più semplice per prevenire i tumori della pelle dovuti […]

Categorie
bellezza

Abbronzatura, come scegliere crema e il filtro solare

ROMA – Estate e sole, abbronzatura al via: ma per evitare rughe, macchie e soprattutto melanomi bisogna ricordarsi sempre la crema protettiva. Come scegliere il filtro più adatto? Ecco qualche consiglio. Innanzitutto bisogna spiegare che cosa significa il numero presente sulle confezioni: per esempio il filtro 30 di una crema solare indica che passa 1/30 della […]

Categorie
Salute

Melanoma, sicuri al sole grazie ad un braccialetto

ROMA – Abbronzarsi in tranquillità grazie ad un semplice braccialetto: è l’invenzione della Fondazione Melanoma. Si tratta di un bracciale che cambia colore se ci si espone troppo al sole o in orari in cui i raggi sono troppo forti. In questo modo protegge dal rischio tumore alla pelle. Un modo semplice e utile per arginare […]

Categorie
bellezza

Sole? Proibito se si hanno cicatrici fresche da trattamenti estetici o peeling chimici

ROMA – Estate, attenzione alle cicatrici fresche, soprattutto quelle dovute a trattamenti estetici e ai peeling chimici: in questi casi gli esperti sconsigliano di esporsi al sole. Sì invece all’abbronzatura se ci si è sottoposti a filler all’acido ialuronico, alla biostimolazione, al botulino (purché l’esposizione al sole non sia immediata) e ai trattamenti anti-age con le […]

Categorie
Salute

Abbronzatura: “Più benefici che rischi. Raggi UV proteggono il cuore”

ROMA – Anche se il caldo tarda ad arrivare, l’estate è ormai vicina. Sole, spiaggia, mare, vacanze. E il solito dubbio: quanto si può prendere la tintarella senza correre rischi per la pelle e, peggio ancora, per la propria salute generale? In altre parole, c’è un sole “buono” che non fa solo invecchiare la pelle e […]

Categorie
bambini

Il mese di nascita influisce su salute bebè: maggio rischio sclerosi

LONDRA – Anche per chi non crede nell’oroscopo c’è un dato sugli astri confermato dalla scienza: il mese di nascita influisce sul sistema immunitario. Stelle e pianeti, in realtà, c’entrano poco: è più una questione di stagione e temperature, e soprattutto di esposizione al sole. I ricercatori britannici della Queen Mary University, dell’Università di Londra e […]

Categorie
Salute

Sole contro artrite reumatoide: corretta esposizione abbassa il rischio

ROMA – Il sole può prevenire l’artrite reumatoide. Secondo uno studio condotto dallo US Nurses’ Health Study (NHS) una corretta esposizione ai raggi solari UV-B può prevenire il rischio di ammalarsi di questa patologia autoimmune, infiammatoria cronica, di cui ancora non si conosce la causa, ma che colpisce soprattutto le donne. Come il sole agisca beneficamente contro […]