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benessere

Equiseto: un diuretico naturale molto utile contro la ritenzione liquidi

Ci sono piante medicinali molto famose per i loro benefici. Una di queste è l’equiseto, che ha proprietà benefiche per la pelle ed è utile contro la ritenzione liquidi. Non solo: favorisce l’accrescimento osseo, la dentizione e la crescita di unghie e capelli. Vuoi sapere di più sull’equiseto? Allora continua a leggere. Leggi anche:  Hai bisogno di una dose extra di minerali? Questi […]

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bellezza

Gambe pesanti e gonfie: cause e rimedi

Gambe pesanti: forse, insieme alla cellulite in mostra in costume da bagno, è questo il problema estetico che più attanaglia le donne. Le gambe “a palloncino” interessano una donna su tre. Ma ci sono delle soluzioni. Gambe pesanti, piedi e caviglie gonfie, prurito, formicolii sono i fastidi portati dal caldo e che tendono maggiormente a manifestarsi […]

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Fitness

Estate, piedi gonfi e gambe stanche? I rimedi naturali che funzionano

ROMA – Estate, piedi gonfi e gambe stanche? I rimedi naturali che funzionano. Anche se l’estate si è fatta aspettare a lungo, tutti i malanni legati al caldo sono già arrivati da tempo. Per chi combatte da anni con il terribile gonfiore ai piedi sa che può far aumentare la misura delle scarpe di un numero […]

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bellezza

Dieta prima di Natale? 10 cibi che ti sgonfiano… per le feste

ROMA – Dimagrire prima di Natale? Missione possibile. Perdere qualche chilo in previsione delle grandi abbuffate natalizie non è difficile, considerando anche il fatto che spesso, quello che pensiamo sia grasso, è in realtà solo gonfiore dovuto a ritenzione idrica e alimentazione non proprio sana ed equilibrata. La buona notizia è che il gonfiore può essere […]

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bellezza

Dieta: 7 cibi anticellulite e contro la ritenzione idrica

ROMA – L’inestetismo della cellulite colpisce quasi tutte le donne, magre o in carne che siano. Bere molta acqua e assumere quotidianamente buone dosi di frutta e verdura, si sa, sono alcuni dei rimedi più efficaci per combattere la cellulite, oltre a ovviamente a fare un po’ di attività fisica e limitare l’assunzione di grassi […]

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bellezza

Gonfiore e ritenzione idrica? Le ricette diuretiche

ROMA – Vi sentite gonfie, appesantite, e avete la pressione un po’ alta? La risposta è semplice come bere… una tazza di tisana. La cura, in ogni caso, è assumere più liquidi. Ma ci sono alcuni liquidi che aiutano più di altri. Per cominciare bene la giornata può essere utile bere un succo di mirtilli […]

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bellezza

Cellulite? L’origine non è nel sistema venoso ma nello strato adiposo

ROMA – Per capirci: una donna passa la propria vita prendendo per buoni alcuni capisaldi imposti da sempre, cioè che io non mi ricordo nemmeno quanti anni avevo quando ne sentivo parlare e la causa era sempre e solo una, e sentivo mia mamma, mia nonna e mia zia parlare della ritenzione idrica e del […]

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bellezza

Cetrioli, spinaci e prezzemolo: depurarsi con lo smoothie di Jennifer Aniston

LOS ANGELES – Il segreto della linea di Jennifer Aniston? Un frullato da 6 euro. L’attrice americana è invidiate in tutto il mondo per la sua figura snella e tonica, nonostante i suoi 43 anni compiuti. A svelare il suo segreto è stata proprio lei, la Rachel di “Friends”. Si tratta di uno smoothie (un […]

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bellezza

Tarassaco, yogurt e cyclette: come dimagrire sulle gambe

Una dieta per le gambe: quello che è un desiderio di tante donne è possibile, anche se ovviamente va unita ad una dose di attività fisica mirata. La prima regola è semplice come bere un bicchier d’acqua: perché proprio dall’idratazione dall’interno parte la salute e la bellezza delle gambe. Contro la ritenzione idrica che causa […]

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Salute

Cellulite: il Jogging favorisce la ritenzione idrica

Ma dove corri? Tanto la ciccia è più veloce di te. Sembra impossibile ma è così: il jogging può risultare dannoso nella lotta contro la cellulite e favorire, invece, la comparsa della tanto odiata buccia d’arancia. La notizia shock arriva da due trainer di fitness, Marco Mastrorocco, gym manager dell’Epic kickboxing gym di Londra e […]