Se soffri di intestino irritabile, la prima cosa da tenere in considerazione è l’alimentazione. La sindrome da intestino irritabile può essere molto fastidiosa e debilitante, ma una dieta mirata può aiutarti a ridurre il...
I prebiotici sono fibre che si trovano in verdura o legumi. Non sono assimilabili ma favoriscono la crescita di batteri utili già presenti nell’intestino, ovvero permettono ai probiotici di proliferare. Questi ultimi sono batteri...
ROMA – Quando si parla di diete non si intende solo quelle mirate al dimagrimento ma anche a quelle che migliorano la nostra salute. L’intestino, per esempio, è un organo molto importante per noi...
I batteri che compongono la flora intestinale possono alterare sia la funzionalità dell’intestino, esponendolo a sindrome dell’intestino irritabile. Una dieta ricca di cibi pre e probiotici potrebbe migliorare i sintomi di milioni di persone...
Avere un intestino sano è fondamentale per il benessere dell’organismo. Questa parte del corpo è ormai considerata il nostro secondo cervello: produce circa il 90% della serotonina, il neurotrasmetitore della serenità. Quando il cibo...
C’è un tipo di frutta secca che sembra essere alleata dell’intestino. Parliamo delle noci. Una nuova ricerca, recentemente pubblicata sul Journal of Nutrition, suggerisce che questa frutta secca può promuovere i batteri sani dell’intestino. I...
Mangiare aglio potrebbe essere la chiave per avere un intestino sano. La pianta, una delle più usate nel mondo per cucinare, contiene elevate quantità di fibre naturali che aumentano i nostri batteri “buoni”. Se ne...
Oltre alla salute dell’intestino, i probiotici possono contribuire al dimagrimento e alla diminuzione dell’ansia. Ma per essere efficaci e sicuri devono essere prescritti dal medico per un determinato sintomo. Non esiste un probiotico universale...
ROMA – Avere un intestino sano e in salute è molto importante per il nostro benessere. Uno dei consigli più frequenti degli esperti è quello di curare l’alimentazione scegliendo gli alimenti che favoriscono il...
La salute fisica e mentale passa anche attraverso l’intestino. L’intestino produce circa il 90% della serotonina, il neurotrasmetitore della serenità. Il 10% viene prodotto dal cervello. Quando gli alimenti entrano nell’intestino lasciano il loro...
ROMA – Avere un intestino sano è molto importante per il benessere del nostro organismo. A tal proposito, recenti studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea è tra i regimi alimentari migliori per la salute...
Anche l’esposizione solare può avere un impatto sull’intestino. Gli scienziati hanno dimostrato che l’esposizione alla luce ultravioletta (UV) porta a cambiamenti nel microbioma intestinale in chi è carente di vitamina D. Il team di...
ROMA – Per un intestino sano e contro il colon irritabile, uno dei consigli più frequenti degli esperti è senza dubbio quello di curare l’alimentazione scegliendo gli alimenti che aiutano a mantenere in salute...
ROMA – Avere un intestino sano è molto importante per il benessere del nostro organismo e l’alimentazione è uno dei fattori più importanti da tenere in considerazione. A tal proposito, può essere utile sapere che un...
ROMA – I probiotici, microrganismi che compongono il Microbiota Intestinale, sono molto importanti per la salute del nostro intestino e per l’equilibrio della nostra flora batterica. Il benessere del nostro intestino, dopotutto, è molto importante...
Quando vanno assunti i fermenti lattici durante una cura antibiotica? Per mantenere un intestino sano ed equilibrato è necessario associare i probiotici, ceppi batterici in grado di proteggere e di riequilibrare la flora batterica...
ROMA – Quando si parla di diete non si intende solo quelle che aiutano a dimagrire ma anche e soprattutto quelle che, grazie ad uno stile di vita sano ed equilibrato, migliorano la nostra...
ROMA – La sindrome dell’intestino irritabile può essere molto debilitante in quanto causa fastidi o dolori addominali ricorrenti associati all’alterazione della funzione intestinale ed accompagnati da gonfiore o distensione. In caso di intestino irritabile,...
ROMA – Avere un intestino sano e senza problematico è molto importante per il nostro benessere e l’alimentazione è uno dei fattori più importanti da non sottovalutare. A tal proposito, una recente ricerca ha...
ROMA – In caso di intestino irritabile, uno dei fattori più importanti da prendere in considerazione è senza dubbio quello legato all’alimentazione. A tal proposito, la nuova tendenza è la BRAT, una dieta che...
ROMA – Non solo una mela, ma anche una tazza di fragole al giorno potrebbe togliere il medico di torno, perché sono importanti alleate della salute dell’intestino. Soprattutto per chi soffre di malattie infiammatorie...
Seguire una dieta con molti cibi ricchi di acidi grassi omega 3 migliora la salute dell‘intestino, riducendo il rischio di diabete e malattie infiammatori, ma anche quello di obesità. Mangiare cibi come ad esempio il salmone,...
Mangiare spesso caramelle e gomme da masticare riduce la capacità di assorbimento dell’intestino, limitando l’assorbimento di importanti nutrienti (come vitamine e sali minerali) e rallentando il metabolismo. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori...
ROMA – Ti sei abbuffata a Natale e ora il tuo intestino ne risente? Un aiuto può arrivare da una dieta ricca di cibi fermentati. Il classico yogurt oppure formaggi stagionati, come gorgonzola e...
LONDRA – Tumore all’intestino, negli uomini lo stile di vita sano è in grado di abbattere il rischio anche se c’è una predisposizione genetica. E’ quanto rivela uno studio condotto dall’Institute of Cancer Research di...
LONDRA – Una aspirina al giorno può aiutare le persone in sovrappeso, riducendo il rischio di cancro all’intestino. A dirlo è uno studio condotto dall’Università di Newcastle e di quella di Leeds, nel Regno Unito,...
BERLINO – Appena riuscite a dimagrire tornate ad ingrassare? L’effetto yo-yo è la vostra costante? Forse la colpa è dei batteri nel vostro intestino. Sotto accusa, infatti, in uno studio della tedesca Università Schleswig...
LONDRA – Cancro all’intestino, un tubo che si espande nell’organismo potrebbe evitare ai malati i rischi della chirurgia, in particolare evitando la colostomia, ovvero quell’abboccamento chirurgico tra colon e parete addominale che permette alle...
MINNEAPOLI – Avete sempre desiderato delle gambe più lunghe, come quelle delle modelle (o dei modelli)? C’è adesso un buon motivo per essere fiere delle proprie gambe un po’ tozzette, o quanto meno non...
ROMA – Le fibre alimentari sono un elemento importantissimo per la nostra salute. Sebbene non abbiano un valore nutrizionale proprio, hanno un ruolo chiave nel benessere del nostro organismo. Assumere quotidianamente la giusta dose...
