Taggato: intestino

Intestino sano, la pianta da cucina alleata

Intestino sano, la pianta da cucina alleata

Mangiare aglio potrebbe essere la chiave per avere un intestino sano. La pianta, una delle più usate nel mondo per cucinare, contiene elevate quantità di fibre naturali che aumentano i nostri batteri “buoni”. Se ne...

Intestino sano, probiotici: possibili effetti collaterali

Intestino sano, probiotici: possibili effetti collaterali

Oltre alla salute dell’intestino, i probiotici possono contribuire al dimagrimento e alla diminuzione dell’ansia. Ma per essere efficaci e sicuri devono essere prescritti dal medico per un determinato sintomo. Non esiste un probiotico universale...

Intestino sano, 5 mosse per migliorarlo

Intestino sano, 5 mosse per migliorarlo

La salute fisica e mentale passa anche attraverso l’intestino. L’intestino produce circa il 90% della serotonina, il neurotrasmetitore della serenità. Il 10% viene prodotto dal cervello. Quando gli alimenti entrano nell’intestino lasciano il loro...

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Intestino sano, la dieta migliore da seguire

ROMA – Avere un intestino sano è molto importante per il benessere del nostro organismo. A tal proposito, recenti studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea è tra i regimi alimentari migliori per la salute...

Intestino sano, probiotici: possibili effetti collaterali

Intestino sano ed esposizione solare: cosa dice un nuovo studio

Anche l’esposizione solare può avere un impatto sull’intestino. Gli scienziati hanno dimostrato che l’esposizione alla luce ultravioletta (UV) porta a cambiamenti nel microbioma intestinale in chi è carente di vitamina D. Il team di...

Dieta ricca di omega 3 allontana diabete e obesità

Dieta ricca di omega 3 allontana diabete e obesità

Seguire una dieta con molti cibi ricchi di acidi grassi omega 3 migliora la salute dell‘intestino, riducendo il rischio di diabete e malattie infiammatori, ma anche quello di obesità. Mangiare cibi come ad esempio il salmone,...

Metabolismo, caramelle e gomme possono rallentarlo

Metabolismo, caramelle e gomme possono rallentarlo

Mangiare spesso caramelle e gomme da masticare riduce la capacità di assorbimento dell’intestino, limitando l’assorbimento di importanti nutrienti (come vitamine e sali minerali) e rallentando il metabolismo. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori...

Tumore intestino, vita sana riduce rischio negli uomini

Tumore intestino, vita sana riduce rischio negli uomini

LONDRA – Tumore all’intestino, negli uomini lo stile di vita sano è in grado di abbattere il rischio anche se c’è una predisposizione genetica. E’ quanto rivela uno studio condotto dall’Institute of Cancer Research di...

Cancro intestino, un tubo nel corpo per evitare la colostomia

Cancro intestino, un tubo nel corpo per evitare la colostomia

LONDRA – Cancro all’intestino, un tubo che si espande nell’organismo potrebbe evitare ai malati i rischi della chirurgia, in particolare evitando la colostomia, ovvero quell’abboccamento chirurgico tra colon e parete addominale che permette alle...

Frutta e verdura, la soluzione per chi soffre di intestino

Frutta e verdura, la soluzione per chi soffre di intestino

ROMA – Proteine o no, grassi o no, carboidrati o no, sport sì ma quanto e quale? L’unico dato certo per chi vuole dimagrire, oltre a quello di ridurre le porzioni, è di mangiare...

Intestino: sì a cibi crudi, caldi e liquidi. Ecco cosa mangiare

Intestino: sì a cibi crudi, caldi e liquidi. Ecco cosa mangiare

ROMA – Problemi di digestione? Intestino pigro? Ecco l’alimentazione che fa per voi. Innanzitutto, spiega lo Specialista in Scienza della Alimentazione Pierluigi Rossi a Repubblica, va ricordato che l’intestino vorrebbe ricevere cibo liquido, caldo e...

Pane bianco, dietrofront: ora fa bene ai batteri intestinali

Pane bianco, dietrofront: ora fa bene all’intestino

ROMA – Pane bianco, dietrofront della scienza: fa bene all‘intestino. L’ultimo studio a riguardo, condotto dall’Università di Oviedo (Spagna), sostiene che il pane bianco, quindi nemmeno quello integrale, favorisce la crescita di batteri intestinali...