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benessere

Tieni nota di questi 5 infusi drenanti che ti aiutano anche a riscaldarti

Degli infusi drenanti che, oltre a idratarti, fanno bene all’umore e ti riscaldano in questi giorni freddi in cui le temperature sono sotto zero o quasi. Durante questo anno di pandemia non sono stati pochi i momenti in cui abbiamo passato del tempo tra divano, coperta e Netflix o un buon libro. Un’ottima opzione, è […]

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benessere

Bere troppe tisane fa male alla salute?

Non sono poche le occasioni in cui vi abbiamo parlato delle proprietà salutari delle tisane, molte delle quali consigliate anche come coadiuvante di diverse terapie. Tuttavia, come accade praticamente sempre quando si fa qualcosa in eccesso, è utile prendere alcune precauzioni e non abusare nemmeno delle tisane. Consumare infusi nella nostra dieta è una buona abitudine. Molte […]

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cucina Salute

Zenzero: come e quando usarlo per sfruttarne i benefici curativi

ROMA – Per sfruttare tutte le proprietà e i benefici dello zenzero, lo si può assumere in capsule, compresse, come infuso e tintura madre, masticando la radice fresca e sotto forma di preparazioni derivate dalla radice, acquistabili anche in farmacia ed erboristeria. Per utilizzarlo bene e al meglio però, come consiglia il sito “vivodibenessere”, è […]