Taggato: glutei

Squat. Glutei in forma: non solo estetica, ma salute della schiena

Squat. Glutei in forma: non solo estetica, ma salute della schiena

Lo squat è un esercizio preziosissimo per la sua efficacia nel sollevare e tonificare i glutei. L’argomento è molto interessante: i glutei e non solo dalla parte delle donne. Anche molti uomini ormai vogliono...

Diete a confronto: mangiar poco sempre o digiuno alternato?

Diete a confronto: mangiar poco sempre o digiuno alternato?

Ho sfidato la mia amica Roby a una gara di dieta e palestra. Io ho scelto la mia classica dieta con poco di tutto, solo bianco d’uovo, petti di pollo e tacchino, insalata scondita...

A dieta dopo Natale, cellulite ko, glutei da sogno

A dieta dopo Natale, cellulite ko, glutei da sogno

Natale mi ha steso. Mi sono lasciata andare, il mio fidanzato è un gran golosone e m ha rimpinzata di cioccolata, forse per sottrarsi ai suoi doveri e compensare, oltre al tradizionale cotechino e...

Michelle Hunziker, il suo lato b non invecchia mai

Michelle Hunziker, il suo lato b non invecchia mai

ROMA – Il sedere di Michelle Hunzinker sembra essere rimasto lo stesso a distanza di dieci anni. Le foto che la ritraggono al mare di spalle mostrano un perfetto lato B: oggi, a 34...

I leggings sono pericolosi per la linea

I leggings sono pericolosi per la linea

LONDRA – Sono uno degli indumenti più amati dalle donne, ma la verità è che potrebbero insidiarne la linea. Parliamo dei leggings, pantaloni leggeri e aderentissimi, di solito in lycra, indossati sotto minigonne e...

Glutei come da chirurgo con pochi esercizi fatti in ufficio

Glutei come da chirurgo con pochi esercizi fatti in ufficio

Ho pensato  a degli esercizi di fitness che potete fare comodamente a casa o in ufficio (dove penso la maggior parte di voi trascorra molto del proprio tempo) e di cominciare questa lezione con quella...

Courtney Love seminuda su Twitter: glutei al vento e baci lesbo con Paz de la Huerta

Courtney Love seminuda su Twitter: glutei al vento e baci lesbo con Paz de la Huerta

Pochi mesi fa aveva dichiarato: «Con Internet credo che la m***a sia al massimo. Ho trovato ben 9 pagine di Google dove ero al mio peggio, ho dovuto cercare fino a pagina 12 per...

Le smagliature problema tipicamente femminile ma comune ad ambo i sessi

Le smagliature problema tipicamente femminile ma comune ad ambo i sessi

Le smagliature sono un inestetismo alquanto diffuso.  Il problema, tipicamente femminile ma comune ad ambo i sessi. le smagliature sono alterazioni atrofiche, lineari e ben delimitate, dello strato dermico della cute; si localizzano elettivamente...

Miranda Kerr esce dalle pagine di Vogue Italia, è la nuova frontiera del 3d

Miranda Kerr esce dalle pagine di Vogue Italia, è la nuova frontiera del 3d

Aprire una rivista e avere la sensazione di avere tra le mani Miranda Kerr, e per le donne il suo bel consorte Orlando Bloom. E’ quello che tenta di fare Vogue Italia con il numero...

Costa Smeralda/ Thiago Barcelos e sua moglie Benedetta Zilli amoreggiano in piscina, ma lei mostra un lato B non all'altezza di quello del marito

Costa Smeralda/ Thiago Barcelos e sua moglie Benedetta Zilli amoreggiano in piscina, ma lei mostra un lato B non all'altezza di quello del marito

Thiago Barcelos scambia effusioni con la moglie Benedetta Zilli a bordo di una piscina a Porto Cervo. I due sposi, celebri per aver partecipato in coppia al Grande Fratello 8, sembrano parlare teneramente, forse...

Estetica/ arriva il brunch-lift per un viso perfetto e glutei più alti durante la pausa pranzo

Estetica/ arriva il brunch-lift per un viso perfetto e glutei più alti durante la pausa pranzo

L’ ultima novità dell’ estetica è  il Brunch-lift, un lifting veloce e non chirurgico del viso e del collo da effettuare, come dice il termine inglese, nella pausa pranzo: semplici punti di sospensione delle...