Una maschera detox idratante per rendere la tua pelle luminosa e idratata. Così richiesta che è sold-out quasi ovunque. Se in questo periodo ti sei accorto che la tua pelle è più spenta e secca del solito, sappi che non sei solo. Con il periodo di quarantena appena trascorso, il nostro fisico ne ha risentito […]
Se vuoi metterti a dieta, il mese di maggio può essere una buona occasione per depurare l’organismo e perdere un paio di chili. Le belle giornate e l’allentamento del lockdown ti permettono di godere di sane passeggiate al parco (sempre con le dovute cautele e seguendo le direttive del governo). Non solo. A maggio possiamo […]
Per sgonfiare la pancia e drenare i liquidi in eccesso può essere utile affidarsi a una dieta che preveda alimenti ricchi di acqua. Inoltre, non va sottovalutata l’efficacia di alcune erbe aromatiche. Associate a un regime alimentare controllato e 2 litri d’acqua al giorno, queste piante depurano l’organismo in modo naturale, senza ingerire sostanze chimiche, […]
Una dieta ricca di cibi drenanti può essere un buon modo per depurare l’organismo e drenare i liquidi. Se in questo periodo di quarantena ti sei accorta di aver abusato con cibi calorici e alcol, una dieta depurativa puù fare al tuo caso. Inserendo nel proprio stile alimentare questi 8 cibi ricchi di acqua, infatti, […]
Se cerchi una dieta per sgonfiare la pancia e depurare l’organismo, prova a seguire la dieta detox miracle che ti permette di drenare i liquidi e pedere peso in una settimana. La dieta detox miracle è ideata dal dottor Robert Morse, biochimico naturopata ed è raccontata in un libro che ha venduto più di 4 milioni di copie. […]
ROMA – Dopo gli stravizi di Pasqua hai proprio bisogno di una dieta purificante che ti aiuti a sgonfiare la pancia e a drenare i liquidi in eccesso? La cosa migliore è puntare su alimenti detox, ricchi di acqua e di sostanze nutritive che agiranno sul tuo organismo depurandolo dalle tossine in eccesso. Per una […]
ROMA – È fatta: a Pasqua e Pasquetta, nonostante la quarantena, la dieta ha vacillato e ci avete dato dentro con porzioni e calorie. Mai come quest’anno avete fatto bene a concedervi uno stravizio in più, tuttavia ora è il momento di correre ai ripari. Se avete lasciato perdere la dieta e ora volete tornare […]
Dopo le feste inizia il detox time. La necessità di liberarsi da gonfiori e chili di troppo è una costante in seguito a pranzi e cene abbondanti. Oltre ad idratarsi in modo adeguato, bisogna tornare a mangiare più di 5 diversi tipi di frutta e verdura al giorno, per aumentare l’assunzione di antiossidanti e combattere […]
Il detox time è ormai una pratica molto diffusa. La vita frenetica moderna ci porta a fare delle scelte alimentari non sempre salutari, che a lungo termine lasciano degli effetti collaterali. Ognuno di noi dovrebbe essere in grado di capire quando abbiamo superato quel limite che non ci permette più di essere serene. Avere una […]
ROMA – Ritenzione idrica, insonnia, costipazione: al cambio di stagione spesso capita di difficoltà di digestione, sveglie notturne, e di avere bisogno diuna dieta detox per depurare l’organismo. Siamo passati dal rumore delle onde del mare e dal silenzio dei boschi al ticchettio delle tastiere, allo squillare incessante del telefono e alle alzatacce. Ecco i […]
ROMA – Energetico, antistress, antiage, detox, drenante, rinfrescante, vivacizzante. Il cibo può anche essere tutto questo. Chi segue una dieta equilibrata conosce i benefici di una corretta alimentazione. Solitamente i cibi che depurano sono quelli che forniscono un elevato apporto di fibre, vitamine e minerali, aiutando il corpo a espellere tossine trattenute nell’apparato digerente e […]
ROMA – La primavera è una delle stagioni più adatte per iniziare una dieta con l’obiettivo di dimagrire. Le giornate si allungano, le temperature si alzano ma non fa ancora così caldo da sentirsi spossati e privi di forze. Per questo motivo, è possibile approfittare dei cibi di stagione per perdere peso, abbinando anche un […]
ROMA – Se si è a dieta con l’obiettivo di perdere peso, un fattore importante da tenere in considerazione è senza dubbio quello legato all’idratazione. Gli esperti consigliano infatti di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, per assicurare al nostro organismo il giusto apporto di acqua e fare in modo che non si […]
ROMA – Se l’obiettivo è quello di depurare l’organismo la dieta detox è la nostra migliore alleata. Oltre ad alimenti drenanti e ricchi di acqua, non vanno sottovalutati i poteri delle erbe aromatiche, che vantano principi attivi naturali in grado di aiutarci a regolare il peso corporeo. Associate a un regime alimentare controllato e 2 […]
ROMA – Quando si è a dieta con l’obiettivo di dimagrire, uno dei nemici numero uno è senza dubbio il gonfiore localizzato soprattutto sull’addome. A tal proposito è utile sapere che esistono alcune spezie che, più di altre, ci aiutano a ottenere la tanto ambita pancia piatta. Una di queste è il dragoncello, rimedio naturale […]
ROMA – Effetto detox sulla pelle del viso in soli 10 minuti con la speciale black mask a base di polvere di carbone, zucchero nero ed estratti vegetali. Dopo le abbuffate natalizie è necessario una remise en forme sia del corpo che del viso. Anche la pelle infatti può risentire degli stravizi delle Feste e […]
ROMA – Se il tuo obiettivo è quello di sgonfiarti in vista delle feste di Natale, il limone bollito è ciò che fa per te. Si tratta di un rimedio efficace e incredibilmente semplice. per perdere un chiletto e sgonfiare la pancia sfruttando le proprietà detox del limone. Gli esperti sono d’accordo nel sostenere che […]
ROMA – Come dimagrire fino a 2 chili a settimana: la dieta detox dei carciofi è un toccasana per il tuo organismo e, oltre a farti perdere peso, ti aiuterà a sgonfiare la pancia e a depurare il fegato. I carciofi, dopotutto, sono tra gli ortaggi più sani e gustosi. Poveri di calorie, ricchi di […]
ROMA – Con l’arrivo di novembre, l’obiettivo è quello di sgonfiarsi con una dieta detox per arrivare pronti al periodo natalizio e non rischiare di accumulare troppi chili in più. Per fortuna il mese di novembre è ricco di alimenti sani e detox che ci permettono di sgonfiarci e dimagrire in pochi giorni. Per ottenere […]
ROMA – L’estate è arrivata e con la stagione calda anche la voglia di sentirsi depurate e in forma in vista della prova costume. Una delle mode più diffuse in questi ultimi anni è quella dei succhi detox. Sia chiaro, non fanno miracoli. Contribuiscono a mantenere uno stile di vita sano, ma non sono la […]
ROMA – Detox, calmanti o dimagranti: le bevande sono il modo più facile e salutare per migliorare alcuni aspetti della nostra vita. In inverno siamo soliti consumarne di più, ma non è detto che in primavere, così come in estate, limitarne l’uso sia la cosa più giusta da fare. Basti pensare ai Tuareg e ai Berberi, […]
ROMA – Dieta detox: il succo che sgonfia e depura, la ricetta. Avete voglia di sgonfiarvi in vista dell’estate? Ecco la ricetta di un succo super detox che vi aiuterà a depurarvi dalle tossine e a sgonfiarvi. Tutte le notizie di Ladyblitz in questa App per Android. Scaricatela qui Durante l’inverno ti sei lasciato andare un po’ […]
Aiutarsi con le spezie: lenire le infiammazioni, rilassarsi, aumentare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario, contrastare le infezioni. Ogni spezia ha almeno una proprietà, oltre a contenere potenti sostanze antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi, che danneggiano le cellule favorendo malattie e invecchiamento. Alle spezie, alle loro proprietà e all’utilizzo in cucina […]
LONDRA – Dieta detox: ovvero come sgonfiarsi, migliorare l’aspetto di pelle, capelli e unghie e digestione e magari dimagrire. Ma come tutto ciò che è troppo bello per essere vero anche questa dieta non è efficace come sembrerebbe. E può essere persino dannosa. L’allarme arriva dal Regno Unito, dove una donna che aveva seguito uno […]
MILANO – Sgonfiarsi in un solo giorno grazie ad una dieta strettamente detox, sana e semplice, a base di frutta e verdura. La ricetta della depurazione vegetale arriva da Cosmopolitan, che suggerisce un menu per tutti i pasti della giornata che permette di disintossicarsi dai pasticci e dalle abbuffate senza digiunare o affamarsi. Si tratta […]
MILANO – Acqua e infusi detox, come disintossicarsi e purificarsi bevendo: spiega tutto Geraldine Olivo nel suo libro “Detox water e acque della salute”. Nelle sue ricette frutta e verdura incontrano spezie ed erbe aromatiche, per ottenere un effetto che aiuta a stare meglio. Prima di entrare nel dettaglio delle ricette, però, una premessa, come […]
ROMA – Dieta detox in vista dell’estate, ecco come fare: basta grassi, alcolici, fritti, zuccheri e farine raffinate. In abbondanza frutta e verdura, cibi crudi e… una tazza al giorno di brodo di clorofilla. E’ il consiglio detox-veg per disintossicare l’organismo e alleggerirlo dopo la stagione fredda. Un consiglio vegano che arriva da Cristiano Bonolo, […]
ROMA – Il succo super detox che sgonfia e depura: semplice e veloce. Negli ultimi giorni ti sei lasciato andare un po’ troppo con il cibo, hai mangiato pesante o male e adesso ti senti terribilmente gonfio? Niente paura: è naturale che, nel corso della vita e delle stagioni, il nostro corpo non abbia sempre lo […]
ROMA – Massaggi, movimento, lingua, barbabietola, spezie, tisane e niente latte: ecco come disintossicarsi in sette, semplici, mosse. I consigli arrivano dalla diabetologa ed endocrinologa Serena Missori, docente all’Università La Sapienza – Corsi di Alta Formazione in metodologie AntiAging e AntiStress, che spiega come siano utili non solo per depurarsi, ma anche per perdere quei […]
ROMA – Dieta detox dopo le feste: 6 ricette per drenare. Passate le feste, ci troviamo a fare i conti con il solito problema: il gonfiore. Ci sentiamo appesantiti e goffi e ci assale il senso di colpa per aver ecceduto con il pandoro, il panettone e la cioccolata. Nonostante sia normale che, una volta tornati […]
