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Video: tutti i segreti per un rilassante massaggio al collo

Nei momenti di stress una delle parti del corpo che ne risente indubbiamente di più è il collo e di conseguenza la cervicale. Benché i rimedi farmaceutici quali pastiglie e anti dolorifici facciano sicuramente il loro effetto, e che i consigli del medico siano sempre i migliori, un piccolo massaggio al collo può donare sollievo. In […]

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Cocktail: come preparare un perfetto Negroni Sbagliato

Con l’arrivo dell’estate, diciamolo, aumenta la voglia di partecipare ai party all’aperto, magari di fronte a un tramonto. Stuzzichini e cocktail sono di certo ottimi compagni di brindisi. Ecco un video che mostra in maniera chiara e semplici come preparare il Negroni Sbagliato, uno dei cocktail più facili da fare. Il Negroni Sbagliato è infatti […]

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Crema viso: tutti i segreti per applicarla correttamente

Dopo avervi mostrato come distendere le rughe senza l’uso del Botox, ci dedichiamo oggi alla spinosa questione dell’applicazione della crema. Spesso si sottovaluta quanto sia importante stendere correttamente la crema, e non si dedicano i giusti movimenti e il giusto tempo a questa “prassi” che dovrebbe essere quotidiana. Applicando la crema in modo frettoloso, poco accurato, […]

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Video: come rassodare i glutei con l’aiuto del Pilates

Dopo il tutorial su come avere una pancia piatta e tonica in vista dell’estate, non resta altro che rassodare anche i glutei. In questo video vi mostriamo come ottenere un fondoschiena tonico con l’aiuto del pilates, concentrandosi sui muscoli posturali. Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo di tutti i muscoli connessi […]

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Le scarpe dei nostri sogni ci stanno strette? Ecco i metodi per allargarle

Alzi la mano a chi di noi non è mai capitato di acquistare la scarpa dei nostri sogni, quella per cui abbiamo sospirato per mesi, anche se, una volta arrivati i saldi ci siamo dovute accontentare di un numero leggermente più piccolo rispetto al nostro. In fondo, pensiamo, vale la pena soffrire un po’ all’inizio […]

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Quando il capo è donna e… difficile! Tutti i consigli per “sopravvivere”

NEW YORK – Lavorare nobilita l’uomo, è vero. Certo però quando nell’ambiente di lavoro si ha a che fare con un capo, soprattutto donna, che mette a dura prova la calma e la professionalità degli altri collaboratori… la vita diventa molto più difficile!  Ecco un video in cui Rachel Simmons offre degli ottimi e validi […]

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Primavera: come abbinare nel modo giusto i colori accesi

NEW YORK – Primo marzo, si sente già aria di primavera. E chi di noi, con l’arrivo della bella stagione, non ha voglia di tirare fuori dall’armadio  i colori vivaci) Ecco un video semplice e chiaro che spiega come poter abbinare in maniera corretta i colori accesi.  

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Rughe: tecniche Yoga per distenderle senza l’uso del Botox. Il video

NEW YORK – Fare o non fare il Botox, questo è il problema! La risposta? È semplice, NON fare il Botox, soprattutto se le tecniche yoga per il viso mostrate in questo video dall’insegnante di Yoga Annalise Hagen funzionano!

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Viaggi: come fare la valigia perfetta. Ecco il video

ROMA – Diciamolo, il momento di fare la valigia per noi donne è sempre “critico”. Far riuscire ad entrare tutto ciò che è “necessario” (si veda “futile”) portare in vacanza non è impresa da poco. Tuttavia, soprattutto se dobbiamo prendere l’aereo, risulta indispensabile ricordare la parola “indispensabile” e, dopotutto, con i dovuti accorgimenti riuscire a […]

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Come fare il perfetto nodo Windsor alla cravatta: il video

ROMA – La cravatta, tanto “fastidiosa” quanto importante. Ma ogni uomo lo sa, una cravatta, con un buon nodo, è il migliore biglietto da visita. Esistono diversi tipi di nodi per cravatta; oltre a quello semplice, uno dei più conosciuti è indubbiamente il nodo Windsor. Il nome proviene proprio dall’Inglese Duca di Windsor che ne è […]

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Tumore al seno: i movimenti corretti per effettuare l’auto-palpazione

ROMA – Il tumore al seno è purtroppo uno dei più diffusi e colpisce ogni anno migliaia di donne. Proprio per questo, è molto importante effettuare controlli periodici in studi medici specializzati, ma non bisogna sottovalutare anche quanto sia importante essere consapevoli del proprio corpo e, benché l’auto-palpazione non deve diventare né una ossessione né ‘unico “controllo” […]

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Stirare una camicia è impossibile? Un semplice video mostra come fare

È un dato di fatto, tra tutti i lavori domestici, quello di stirare è indubbiamente il meno amato. Quando poi si tratta di dover stirare camicie è ancora peggio. Eppure, imparare a stirare bene e senza troppa fatica non è impossibile. Il video che vi proponiamo mostra in maniera chiara efficiente e semplice come stirare […]

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Burlesque, l’arte della seduzione: come “togliere il guanto” nella maniera corretta

Il Burlesque è l’arte della sensualità per antonomasia. Schiena dritta, petto in fuori, movimenti sensuali e leggiadri, uso rigoroso di tacchi per far muovere elegantemente il fondo schiena. Tutto questo, con estrema lentezza per provocare il desiderio di chi vi guarda. Il gesto di “togliere il guanto” è indubbiamente molto importante, ecco un video che spiega […]