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psicologia

Autostima, cos’è e come migliorarla: consigli

ROMA – Lo dice la parola stessa: l’autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa. Questa non è un fattore statico ma  dinamico. Evolve nel tempo e subisce variazioni anche notevoli nel corso della vita. Non si nasce con la giusta autostima, essa va piuttosto coltivata, curata, alimentata durante il corso dell’esistenza. Una […]

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Salute

Autostima = Successo

La dottoressa Roberta Costantini, psicologa e giornalista, intervista la dottoressa Pina Li Preti, psicoterapeuta, formatore e coach, autrice del libro “Autostima = Successo”. Spesso si parla di autostima, ma cosa vuol dire? Il concetto di autostima costituisce la base di un sano sviluppo dell’individuo nel corso della vita e impatta nelle possibilità che la persona […]

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psicologia

Autostima migliora con la posizione giusta. Ecco quale

ROMA – Pancia in dentro e petto in fuori: fa bene non solo alla colonna vertebrale, ma anche all’autostima e all’immagine che si dà di sé. Le donne sanno di che cosa si sta parlando: un paio di tacchi, per esempio, è sempre consigliato quando si è giù di morale o si deve dare un’immagine […]

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psicologia

“Il mio corpo non mi piace”: 80% ragazze tra i 15 e i 17 anni la pensa così

MILANO – “Il mio corpo non mi piace”: l’80% delle ragazze tra i 15 e i 17 anni la pensa così. Questo è quanto emerge da una ricerca internazionale compiuta dal Comune di Milano in collaborazione con l’Accademia di Formazione in Arti e Prassi Psicologiche – Pons e Uniliver, che fa parte del “Progetto Autostima“, portato […]

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psicologia

Foto sexy sy Facebook? Si perde la stima delle amiche

ROMA – Foto sexy su Facebook? Attenzione non solo agli stalker, ma anche alla gelosia e all’invidia delle altre. Le donne e le ragazze che postano immagini in pose particolarmente sensuali, infatti, perdono la stima delle loro coetanee, spesso finiscono isolate e criticate. E’ quanto rivela uno studio della Oregon State University pubblicato  su Psychology of Popular […]

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articolo Salute

Storia di un bisturi e…di una fata dispettosa…

Di Francesca Mazzeo Il nome fata deriva dal latino fatae cioè coloro che presiedono al fatum, al destino. Sono esseri magici ed eterei che hanno il compito di vegliare su qualcuno come angeli custodi,dispensando doni e virtù ma non sono univocamente buone,oltre ad essere vanitose ed egocentriche, sono permalose ed irascibili e amano sottoporre la […]

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attualità

Terapia dell’orsacchiotto: la poca autostima si cura con il peluche

ROMA – Essere toccati, anche da un oggetto inanimato come per esempio un animale di peluche, attenua le paure esistenziali. I risultati di un recente studio della VU University di Amsterdam parla chiaro: avere un contatto fisico in un momento di sconforto esercita un effetto benefico che può essere utilizzato insieme alla tradizionale terapia nel trattamento […]

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bellezza

Bellezza? Questione di autostima. Modelli? Megan Fox e Monica Bellucci

ROAM – La bellezza è una questione di autostima. Ci si vede belle se ci si sente belle. Se già molte di noi lo sapevano la conferma arriva da un’indagine condotta dal sito web alfemminile.com. Lo studio ha preso in esame la percezione del proprio aspetto fisico delle donne di Italia, Francia, Spagna, Germania, Inghilterra e […]

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coppia

Sesso, dimenticate i vicini: urlare fa bene. Al piacere e all’autostima

LONDRA – Sesso, urlare fa bene. Parola degli esperti dell’Università di Leeds. Se durante l’amplesso vi scappa qualche grido non vi preoccupate dei vicini: state facendo bene al vostro partner. Più precisamente, ne state aumentando l‘autostima. E anche il piacere.  La scoperta arriva dopo che sui tabloid di mezzo mondo sono finite le performance di […]

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psicologia

“Scusa”, la parola più difficile da dire. Ecco perché

CANBERRA –  “Scusa” è la parola più difficile da dire. Probabilmente ve ne sarete accorti dalla difficoltà con cui chi sbaglia la pronuncia. Ma c’è un motivo se ci si scusa così poco: aumenta l’autostima. La scoperta arriva dalla University of Queensland Business School. I ricercatori australiani hanno scoperto che molte persone non si scusano perché […]

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psicologia

La donna in rosso? E’ più sicura di sé. Ma anche invidiosa

LONDRA – Un vestito può fare la differenza. Anzi, un colore: le donne in rosso sono più sicure di sé, e lo danno a vedere. Soprattutto se indossano aviti di quel colore sui luoghi di lavoro. La conferma arriva da uno studio della British Heart Foundation, condotto in occasione della Campagna di sensibilizzazione sui problemi […]

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cultura

Le critiche? Aumentano l’autostima più dei complimenti

ROMA – Per secoli si è pensato che sgridare un ragazzo e riprendere i suoi errori lo demotivassero. Per questo negli anni ci si è inventati di tutto: dai premi al più bravo, alle gare di destrezza, a carezze e tanto amore per non offendere i poveri pargoli. E invece care, adesso ci vengono a […]

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Salute

La salute è legata al peso: gli obesi soffrono di problemi mentali e scarsa autostima

Offrendo uno scenario del tipo ‘l’uovo e la gallina’, uno studio australiano mostra che le persone obese hanno una piu’ alta probabilita’ di soffrire di disturbi di salute mentale, e di ansia in particolare. I ricercatori dell’Universita’ del Queensland centrale hanno raccolto i dati di salute fisica e mentale di oltre 1200 volontari. I partecipanti […]

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Salute

Un’ ora al giorno di camminata fa perdere peso, abbassa la pressione e aiuta il diabete

Per perdere peso non serve solo correre, andare in palestra o giocare a tennis tre volte a settimana: bisogna anche camminare. L’ obesità è il problema nutrizionale più comune tra i bambini e concausa di malattia e mortalità da adulti. E’ quindi necessario un intervento preventivo, per evitare la comparsa di complicanze dell’ obesità, quali […]

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psicologia

Tra i 38 fiori di Bach…12 sono i “guaritori”

Tra i 38 Fiori di Bach ve ne sono 12 che sono detti i “guaritori” e che si adattano a personalità differenti (con approcci vari nei confronti del mondo). Nel caso voi foste una persona con bassa autostima, che tende a chiudersi in sé stessa perché timorosa di fare brutta figura con gli altri….il fiore […]