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Salute

Dieta per over 65: basta tristezza, specialisti dicono sì a più sale e grassi in tavola

ROMA – Buone notizia per gli over 65: non è più necessaria una dieta triste, povera di sale e grassi. La marcia indietro degli specialisti arriva dal Congresso della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (Sigg) che si tiene a Roma fino al primo dicembre. Le nuove indicazioni consentono di raddoppiare le dosi giudicate ottimali […]

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Salute

Denti curati proteggono salute fisica e mentale degli anziani

TOKYO – Curare i denti migliora la salute fisica e mentale degli anziani. Mentre perderli accelera il declino cognitivo. E’ quanto rivela uno studio condotto dalla Tohoku University di Sendai, in Giappone, uno dei Paesi con l’aspettativa di vita più alta al mondo. Già era noto che avere una buona dentatura previene alcuni problemi di salute, […]

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Salute

Matrimonio protegge gli uomini anziani. Mentre le vedove…

PADOVA – Il matrimonio protegge la salute degli anziani, in particolare degli uomini: se restano vedovi diventano più fragili e tendono ad ammalarsi, fino a morire. Non è così, invece, per le donne: la vedovanza, anche se dolorosa, le rende più forti. Persino più forti delle coetanee sposate. E’ quanto hanno scoperto i ricercatori dell’Università […]

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Salute

In forma coi saldi: la “mall waliking” nei centri commerciali

ROMA – Le feste sono finite, i saldi sono arrivati e voi preferite i centri commerciali alla palestra? Niente paura: per tornare in forma anche una passeggiata a guardare le vetrine può essere utile. Anzi, gli americani Centers for disease control (Cdc, Centri per il controllo delle malattie) di Atlanta lo consigliano, soprattutto agli anziani. In […]

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Salute

I 6 segreti per vivere a lungo: non fumare, non bere troppo caffè…

GOTEBORG – Il segreto per vivere a lungo? Non è uno, ma sei. Li hanno trovati i ricercatori dell’università di Goteborg, in Svezia, osservando per 50 anni la salute di 855 uomini nati nel 1913. Di questi, dieci uomini sono arrivati a compiere 100 anni. Da qui i ricercatori hanno incrociato alcuni dati e hanno […]

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attualità

Emma grande nonnina: 114 anni e 253 giorni, l’italiana più anziana di sempre

VERBANIA – Ogni giorno è un nuovo traguardo e per Emma Morano lo è ancora di più: 114 anni, 253 giorni e, soprattutto, una grande rarità: una condizione di salute invidiabile per la sua età. Già da tempo sulle vette delle persone più longeve del mondo, da sabato, quando ha raggiunto il traguardo di 114 anni […]

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photogallery

Morta GrandmaBetty, la “nonnina” di Instagram. Aveva più di 700mila follower

INDIANA (USA) – E’ morta GrandmaBetty, meglio nota come la “nonnina” di Instagram. Si è spenta a 80 anni, dopo aver perso la sua battaglia col cancro. Il nipote Zach Beldon, 18 anni, aveva aperto per lei un account nel quale postava simpaticissime foto dell’anziana. Il motivo? Rendere la sua malattia meno triste. Un’iniziativa che ha […]

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Salute

Anziani a rischio osteoporosi se manca la vitamina D

ROMA – Anziani a rischio osteoporosi, ma anche cancro e Alzheimer se assumono poca vitamina D. La quantità consigliata per le persone sopra i 65 anni sarebbe di 10 microgrammi al giorno. Gli italiani, invece, ne prendono solo 3,7 microgrammi, in media. E i rischi, soprattutto per le ossa, sono in agguato. Gli esperti dell’Osservatorio […]

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Salute

Trasfusioni di sangue: l’ultima scoperta per ringiovanire

LOS ANGELES – Sangue nuovo per ringiovanire. L’ultimo elisir di giovinezza potrebbe proprio essere questo: trasfusioni che permettono di far ringiovanire le cellule di chi le riceve, contrastando anche malattie degenerative come il morbo di Alzheimer e patologie cardiache. Lo studio al momento è stato solo testato sui topi, ma ha dato dei buoni risultati. Anche […]

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attualità

Dolly Saville, 100 anni, è la cameriera (in servizio) più anziana del mondo

WENDOVER (GB) – Si chiama Dolly Saville e fa la cameriera. Da più di 70 anni. La donna è infatti la cameriera più anziana del mondo e alla soglia dei 100 anni non pensa minimamente di andare in pensione. Dolly Saville è stata assunta come cameriera a 26 anni, nel 1940, e lavora da 74 […]

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psicologia

Internet scaccia depressione: anziani che navigano stanno meglio

BOSTON – Internet allontana la depressione. Almeno per gli anziani. Uno su tre lo è di meno grazie alla possibilità fornita dal web di chattare, parlare, vedere i propri figli e nipoti anche lontani. Grazie ad email e social network, a Skype e chat varie, le persone, soprattutto quelle in avanti con l’età, si sentono meno […]

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Salute

Più pesce in età adulta: protegge da artrite, fratture e demenza

ROMA- Mangiare pesce riduce il rischio di demenza senile, di fratture e di artrite. Un’assicurazione per la vecchiaia, si potrebbe dire: questo alimento, infatti, riduce del 40% le possibilità di andare incontro a patologie di tipo fisico e mentale in età adulta. Il merito? Da un lato delle proteine animali, che rinforzano la muscolatura e proteggono […]

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Salute

L’elisir per vivere a lungo? Gli esercizi che migliorano l’equilibrio

NEW YORK – L’elisir di lunga vita? Gli esercizi che migliorano l’equilibrio. La scoperta arriva da uno studio del Mount Sinai Hospital di New York pubblicato sul Wall Street Journal. La perdita dell’equilibrio, sottolineano gli autori dello studio, inizia a 40 anni e le cadute hanno conseguenze elevate in termini di mortalità e disabilità. Test […]

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Salute

Anziani e over 50, la solitudine è peggio dell’obesità

CHICAGO – La solitudine fa più male dell’obesità. E non solo agli anziani: basta avere più di 50 anni. A mettere in luce gli aspetti devastanti del non avere nessuno vicino è uno studio dell’Università di Chicago, che ha evidenziato che gli over 50 più soli avevano il doppio delle probabilità di morire nei sei anni in cui […]

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psicologia

Dormire bene da anziani? Il segreto è la routine (e gli orari fissi)

WASHINGTON – Per dormire bene, soprattutto da anziani, il più grande aiuto viene dalla routine. Mantenere gli stessi orari e le stesse abitudini ogni giorno permette di addormentarsi più facilmente e di non svegliarsi durante la notte. A rivelarlo è uno studio dell’Università dell’Alabama I ricercatori americani hanno esaminato i ritmi del sonno e delle giornate […]

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Salute

Dieta anti crisi per anziani: legumi, uova e ortaggi di stagione

ROMA – Fette biscottate e latte a colazione, e poi carne bianca, legumi o uova con un po’ di verdura di stagione a pranzo e a cena: così, con cinque euro al giorno, gli anziani (ma non solo loro) possono nutrirsi in salute senza spendere troppo. La “dieta anti crisi” arriva dalla Società Italiana di Gerontologia e Geriatria, la Sigg. L’associazione l’ha dovuta stilare […]

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Salute

Dieta? Attività fisica? Il segreto per vivere a lungo è in un gene

ROMA – Il segreto per vivere a lungo? Dimenticate diete, attività fisica e altre ricette. L’ultima scoperta della scienza dice che l’elisir di longevità è in un gene: il Foxo3A. Se ce l’hai puoi campare cent’anni e più, se non ce l’hai le chance si abbassano. Ne ha scritto sulla Stampa Fabio Poletti. Il gene in questione […]

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life style

Anziani: oggi più attivi rispetto a 10 anni fa

ROMA – Gli anziani oggi sono più attivi rispetto a quelli di una decade fa. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Lancet e coordinata da Kaare Christensen dell’Università di Odense in Danimarca, i novantenni di oggi sono piu “svegli” rispetto a quelli di dieci anni fa. Non solo: sono anche più attivi ed autonomi sia […]

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Salute

Anziani, degenerazione maculare senile: ne soffre un milione

ROMA – Anziani, un milione di loro in Italia soffre di degenerazione maculare senile. Si tratta di una patologia degli occhi legata all’invecchiamento. Eppure il 75% della popolazione non sa nemmeno dell’esistenza di questa malattia. Questa malattia è la principale causa di perdita della vista, fino alla cecità, tra la popolazione occidentale di più di […]

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Salute

Anziani senza memoria? Colpa (anche) del poco sonno

LOS ANGELES – I problemi di memoria che arrivano con l’avanzare dell’età potrebbero essere causati dalla mancanza di sonno.I ricercatori dell’Università della California a Berkeley hanno scoperto che c’è un legame tra le malattie della vecchiaia e le poche ore passate a dormire. In particolare verrebbe ostacolata la formazione dei ricordi.  I neuroscienziati americani hanno […]

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attualità

Paura di cadere: così gli anziani diventano prigionieri in casa propria

ROMA – Il 40% degli italiani con più di 65 anni cade almeno una volta all’anno, e più si invecchia più i rischi aumentano, con le conseguenti fratture che possono costringere gli anziani a letto anche per molto tempo. Per questo molti provano a limitare i rischi restando in casa. Dimenticandosi che molti degli incidenti peggiori avvengono proprio […]

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Salute

Dieta, sport, relax? I falsi miti per vivere 100 anni

ROMA – Dimenticate tutto quello che sapete per vivere a lungo. Diete, sport, relax in realtà non servono. E questi sono alcuni dei dieci miti sulla longevità sfatati dalla scienza. Sono altre le cose che contano. Come la serenità. Ma lo stress non accorcia la vita. Si può anche essere stressati ma vivere a lungo: ad […]

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cronaca

Regno Unito, giornali attaccano Osborne sul budget: "Colpisce gli anziani"

Londra (Regno Unito) – "Osborne pesca dalle tasche dei pensionati". E' quanto si legge oggi sul Daily Mail in prima pagina, dopo la presentazione di ieri, da parte del ministro delle Finanze George Osborne, del budget 2013 per il Regno Unito. Il bilancio proposto ha scatenato forti polemiche a causa della ribattezzata 'tassa sui nonni', […]

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coppia

Le anziane fanno sesso, ma non usano contraccettivi

ROMA – C’è un pericolo per le donne adulte: ormai si sa, si fa sesso anche da anziane, ma in molto over 50 non usano il preservativo. E non perché magari hanno un compagno con cui vivono e sono fedeli da 30 anni o più, ma perché il preservativo non l’hanno mai usato. Perché quando […]

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Salute

Parkinson, un aiuto dal Tai Chi

Il Tai Chi può aiutare chi soffre del morbo di Parkinson. Secondo una ricerca del Research Institute Oregon di Eugene, negli Stati Uniti, i movimenti lenti e controllati di questa attività fisica orientale possono contrastare i disturbi dell’equilibrio delle persone che soffrono di Parkinson a livelli non gravi. Quel che migliora in chi pratica Tai Chi […]

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Salute

Negli Usa è boom di malattie veneree tra gli anziani: colpa del Viagra?

ROMA – Quando si dice “vecchietti arzilli”… negli Usa è stato registrato un boom di malattie veneree tra gli anziani. Anziani arzilli, visto che queste malattie si trasmettono per via sessuale. Subito negli Usa in molti si sono scagliati contro il viagra: la pasticca blu renderebbe così “eccitati” i vecchietti da indurli ad andare con […]

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coppia

Ma il matrimonio è veramente la tomba dell’amore?

ROMA – Sul sesso e il matrimonio si dice tutto e il contrario di tutto. E la ‘diceria’ che va per la maggiore è che il matrimonio è la tomba dell’amore. Insomma che quando ci si sposa si finisce di amarsi e anche di fare l’amore. Ma siamo sicuri che è proprio così? Come fa […]

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cronaca

Palermo: vendevano diamanti falsi agli anziani, arrestati

Palermo – A Bagheria, da alcuni mesi, vengono messe a segno alcune truffe in pregiudizio di persone del luogo, prevalentemente anziani con la proposta d'acquisto di preziosi che poi risultano essere falsi. Le vittime vengono agganciate per la strada da tre individui che mettono in atto un'articolata messa in scena, nella quale ciascuno interpreta un […]

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Salute

Centenari più sani dei giovani: lo dice una ricerca inglese

ROMA – I centenari sono più in salute dei giovani pensionati. Lo dice una ricerca condotta dall’International Longevity Centre UK (ILC-UK)  britannico. Coloro che arrivano e superano i cento anni sono più sani e corrono molti meno rischi di morire di cancro rispetto a chi ha diversi anni meno di loro. “Alcune ricerche suggeriscono che […]

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coppia

Il segreto di una vita felice anche dopo i 65 anni? Il sesso

ROMA – Ma chi l’ha detto che fare sesso è un’attività riservata solo ai giovani? Secondo uno studio fare sesso, tanto e volentieri, è il segreto della coppia felice, anche fino alla vecchiaia. Ai partecipanti di un’indagine è stato chiesto quante volte avessero fatto sesso (in varie forme) nell’ultimo anno; come si sentissero in generale […]