Bio drink, bevande energetiche che fanno bene: con acaj, goji, aloe

ROMA – Bibitoni addio: il trend della stagione sono le bevande biologiche, altrimenti chiamate “organic drink”. Succhi, ma non semplicemente di “frutta”: le bevande bio in questione sono a base di sostanze altamente nutritive come melograno, aloe, agave, bacche goji... 

La scelta è ampia, e va orientata in base ai propri bisogni. Tutti, però, danno energia e proteggono la salute senza contenere caffeina, teina, additivi o aromi, hanno un basso indice glicemico e possono anche essere fatte in casa.

Ma ecco quali sono le proprietà di questi ingredienti speciali:

• Acaj: bacche brasiliane ricche di antiossidanti e vitamine, altamente energizzanti.
• Agave: pianta dolcificante dal basso indice glicemico, adatta anche per chi è a dieta o soffre di diabete.
• Aloe: pianta depurativa, disintossicante e rigenerante.
• Bacche goji: ricchissime di antiossidanti, vitamine e sali minerali.
• Acqua di cocco: rigenera la flora intestinale, depura le vie urinarie e stimola il metabolismo.
• Carota: ricca di vitamina A, betacarotene e sali minerali.
• Ginseng: antinfiammatorio, antidepressivo ed energizzante.
• Mirtillo nero: ricchissimo di antiossidanti, protegge la vista e aumenta le difese immunitarie.
• Pesca: depurativa e antinfiammatoria, ricca di antiossidanti.
• Prugna: depurativa, ricca di fibre, vitamina A e potassio.