Birra, una pinta al giorno per perdere peso

BARCELLONA – La birra fa dimagrire: non è il vostro sogno che si realizza, ma la verità. Consacrata da uno studio dell’Università di Barcellona. I ricercatori hanno scoperto che una birra al giorno riduce il rischio di ipertensione e di diabete. E fa dimagrire.

Merito dell’acido folico, capace di proteggere il sistema cardiovascolare e di creare una barriera che assorbe le calorie in eccesso. Questa bevanda ha anche un buon contenuto di vitamine, ferro e calcio, mentre contiene pochissimo sodio, che favorisce la ritenzione idrica.

Inoltre il luppolo aiuta a rendere più tonica la pelle, e ad eliminare brufoli e altre spiacevoli imperfezioni.

Certo non bisogna esagerare: un pinta al giorno è la quantità suggerita dai ricercatori. Ma non sempre.

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