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Natale, ballo 2.0 per bruciare le calorie. Ecco come VIDEO

ROMA – Come ogni anno, a Natale ci abbuffiamo di cibi ad alto contenuto calorico. E’ più forte di noi, ci troviamo davanti quel bel panettone candito e non possiamo resistere alla tentazione. Ma c’è una soluzione, totalmente casalinga, che viene incontro alla nostra linea durante le feste: parliamo del ballo 2.0, ovvero dei videogiochi capaci di ricreare una palestra in casa con cui allenarsi senza lo stress di dover uscire e correre al parco o in palestra. Uno dei più famosi è “Just Dance“, che ha già fatto tornare in forma più di 100 milioni di giocatori. Basta posizionarsi davanti alla tv e scatenarsi a tempo di musica seguendo i movimenti proposti sullo schermo. Difficile resistere alle hit del momento!

https://www.youtube.com/watch?v=mhR_-rI-3OE

https://www.youtube.com/watch?v=ftlnH66FgRc

https://www.youtube.com/watch?v=FWLKc2UXhiM

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