Categorie
Salute

Dieta, effetto yo-yo? Colpa dei batteri della flora intestinale

BERLINO – Appena riuscite a dimagrire tornate ad ingrassare? L’effetto yo-yo è la vostra costante? Forse la colpa è dei batteri nel vostro intestino. Sotto accusa, infatti, in uno studio della tedesca Università Schleswig Holsteindi Kiel, sono finiti i batteri, ed in particolare una flora intestinale non variegata.

Secondo gli studiosi durante la dieta dimagrante, quando si deve perdere peso perché si è ad esempio affetti da obesità, la varietà dei batteri che compongono la flora intestinale migliora, per poi tornare allo stato precedente nella fase cosiddetta di mantenimento, quella cruciale nella quale i chili persi si possono riguadagnare.

I ricercatori sono arrivati a queste conclusioni dopo aver posto in osservazione diciotto adulti obesi, a cui è stato chiesto di seguire una dieta che prevedeva un totale di 800 calorie al giorno, per tre mesi. Successivamente è stato previsto per loro un regime alimentare di mantenimento, e in entrambe le fasi è stata misurata la sensibilità all’insulina, così come l’attività e la diversità dei batteri intestinali, utilizzando campioni di feci.

Dai risultati, comparati con quelli di un gruppo di controllo di tredici adulti obesi e tredici in forma, è emerso che se alla fine del regime dietetico vero e proprio la flora batterica risultava più diversificata, la diversità dei batteri non è stata conservata durante la fase di mantenimento del peso. Questo nonostante una perdita di peso media di 20 chili.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.