Usa: la nuova moda del fitness è l'allenamento ispirato all'arte circense

Usa: la nuova moda del fitness è l'allenamento ispirato all'arte circense

New York – Il nuovo modo per ottenere un fisico perfetto in vista dell'estate negli Stati Uniti? L'allenamento ispirato all'arte circense. La Trapeze School di New York offre lezioni personalizzate all'aperto: il corso introduttivo di due ore permette di imparare a volare a testa in giù con le mani libere, scendere dal trapezio con una capriola all'indietro ed essere afferrati in aria da un partner. L'anti-gravity yoga è invece dedicato a chi è in cerca di relax e non di adrenalina: gli esercizi si svolgono stando sospesi in aria, attaccati a un lenzuolo di seta arancione e facendo tutte le rotazioni e gli stiramenti tipici dello yoga tradizionale. L'assenza di gravità permette di creare una maggiore stabilità. Le lezioni costano 20 dollari. I corsi di Aerial Hoop della Body & Pole di Manhattan insegnano al pubblico a restare sospesi a pali di metallo. E' necessario avere buona flessibilità e forza negli arti superiori, ma l'attività è aperta a tutti e chi partecipa rimane stupito delle proprie capacità e dei propri progressi. La catena di palestre Crunch offre la nuova lezione Traces, ispirata all'omonimo show off-Broadway che ha come protagonista la troupe di ballerini acrobatici 7 Fingers del Cirque du Soleil. I partecipanti apprendono i movimenti di danza che hanno reso noto lo show, esclusi i salti mortali.

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