Categorie
ambiente

Whey??

Nee hoor. Zou alleen dat niet de meest hoogwaardige whey nemen omdat dat duurder is.. 80% pure whey door je yoghurt is niks mis mee. Rijmt ook nog!…

BCAA’s

In mijn whey zitten BCAA`s. Het is denk ik belangrijker om te kijken naar het aminozurenspectrum en vooral ook naar de essentiele aminozuren wat je…

Creatine

Sorry dat ik dit wat oude topic weer ophaal, maar kan je creatine nou wel met je whey/carb shake nemen, of moet je het met sap nemen?