een vraag voor de mensen die een voedingsschema volgen.
als julie gaan bbq’n vervang je dan een maaltijd bijv voor 200gram kipfilet 200 biefstuk etc…
Tag: volgen
@ dynobet. Begrijp wat je bedoelt inderdaad.
@ bigger faster stronger doe me best.
@ nibor dankjewel, zal ook jou logje volgen.
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door marnop)—
Als het echt te erg wordt dan kan je er voor kiezen om de gewichten aan te passen aan de…
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door yosh_ii)—
kan een beginneling dit schema ook volgen? ( ik ben 15 jaar, en ben nog maar 1 weekje bezig.)…
Ik heb een hele goeie buikspier workout voor je die ik zelf ook beoefen. Het duurt maar 8 minuten. Je kan het thuis doen of op je sportschool! Dit is…
Is het 4-dagenschema zoals het is beschreven in het sticky topic te volgen in de 4 dagen maandag t/m donderdag, of is er dan te weinig rust? Heb…
Categorie
Voeding Bulk
Ok. Zal even kijken hoe ik het doe. Thanks alvast. Zal ook een log bij gaan houden dus dan kun je het volgen.
Bedankt iedereen voor de reactie. Ja het is om erbij te eten want nu eet ik praktisch enkel vlees dus iets bij de maaltijd.
Ik ga het advies…
