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Vitamina B, troppi integratori aumentano rischio cancro

Attenzione a non esagerare con gli integratori di vitamina B: se assunti a lungo possono aumentare il rischio di cancro ai polmoni negli uomini.   A dirlo è uno studio condotto negli Stati Uniti, dall’Ohio State University Comprehensive Cancer Centre, che ha mostrato come gli uomini che assumono alte dosi di vitamine B6 o B12 […]

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Vitamine del gruppo B, fondamentali per la salute e la bellezza

Vitamine del gruppo B: u  gruppo di vitamine fondamentali non solo per la nostra salute, ma anche per la nostra bellezza. Oltre ad essere infatti necessarie per il funzionamento del sistema nervoso, per il tono muscolare dell’area gastrointestinale e per il funzionamento del fegato, oltre che necessarie per la conversione dei carboidrati in glucosio e per […]

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Come riconoscere e curare la sindrome premestruale

Si parla, di sindrome premestruale (SPM) solo quando la sintomatologia, particolarmente grave, impedisce lo svolgersi regolare delle attività quotidiane. Anche se colpisce circa l’85 % delle donne in età fertile, non se ne conosce ancora bene la sua reale eziologia. Sappiamo che l’ovulazione riveste un ruolo fondamentale. Infatti, le donne in menopausa o che per altri motivi […]