Abbiamo chiesto a Alessio Rinelli, Presidente dell’associazione “Fitness & benessere”, dei consigli su come mantenersi in forma ed allenarsi nel migliore dei modi durante le vacanze al mare: L’estate è arrivata, e con lei è giunto il momento di fare una piccola pausa dalle consuete attività svolte in palestra. Per evitare di perdere i benefici dell’allenamento eseguito […]
