Vandaag dus borst,schouders en triceps, ging wel goed, was rond de 65min klaar.
DB BP: warming up: 13kg (15x)
22kg (10x)
22kg (9x)
20kg (9x)…
Vandaag dus borst,schouders en triceps, ging wel goed, was rond de 65min klaar.
DB BP: warming up: 13kg (15x)
22kg (10x)
22kg (9x)
20kg (9x)…