Taggato: thumbup

Goed advies gezocht over een schema.

Goed advies gezocht over een schema.

Hey mensen ik ben al een poosje goed aan het trainen maar ben van plan om alles drastisch om te gaan gooien ik volg nu een ABC schema 5 maal in de…

Het complimenten-topic

Het complimenten-topic

Mopperen op elkaar kunnen we genoeg, maar wie kan er ook complimenten geven? Dit topic is vrij simpel: zeg eens iets leuks over de persoon die de…

beste manier voor vetverlies en spierbehoud bij lopen

beste manier voor vetverlies en spierbehoud bij lopen

hey iedereen , ik heb is een vraag ,
ik ga nu tegen de zomer beginnen mijn vetpercentage iets omlaag te krijgen het is niet zo hard nodig , maar…

Graag info voor een nieuweling :)

Graag info voor een nieuweling :)

*Hallo allemaal!*

Ik heb een beetje rond gekeken op deze site en ik vind dat er veel tips en info staan. Maar ik heb niet echt iets gevonden wat…

Fitness schema, graag advies.

Fitness schema, graag advies.

Hallo allemaal,

Ik ben al een tijdje bezig met fitness (14 maanden), maar wil nou toch echt serieus gaan doen. Toen ik begon woog ik 65 Kg en nu…

Hulp bij schema gevraagd

Hulp bij schema gevraagd

Ik heb zelf een schema samengesteld voor mijn training op basis van informatie van internet, nou wil ik niet enorm breed worden, maar aangezien ik…

Check voor 2e kuur

Check voor 2e kuur

Hoi,

Mijn eerste kuur was 8 weken 250mg test e en 200mg deca per week.
Ik heb hier super van genoten. Geen bijwerkingen, prikken ging heerlijk en…

droog komen

droog komen

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Straatvechter)—
ja noodles is een goeie die er niet in staat maar die ik wel in mijn schema heb. heb ik…

plakjes kipfillet

plakjes kipfillet

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door marnop)—
En op die plakjes kip of kalkoen doe je ei in plakjes……lekkerrrr.
En drink lekker een…

Borst/Biceps     Rug/Triceps

Borst/Biceps Rug/Triceps

Het beste wat je kan doen is eigenlijk: Rug/triceps .. Schouders/benen .. Borst/biceps..

Dit is een zeer goede schema, beter dan Rug/biceps …..

Schema 14 jarige

Schema 14 jarige

Als ik jou was zou ik toch een sportschool zoeken. Neem daar een abonnement en ga een paar keer per week een Fullbody schema draaien. Als je jezelf…

dianabol zonder bijwerkingen

dianabol zonder bijwerkingen

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door bruce)—
sterker nog: conclusie: zonder as ben je je leven ook niet zeker.
even tussen de regels…

Runnerslogje

Runnerslogje

Yoin the club:thumbup:. “Masters” klinkt toch ook veel beter haha. Wij kunnen ze nog best een poepie laten ruiken hoor!!! 🙂

Droog zat, wil eigenlijk wat meer vet creeren

Droog zat, wil eigenlijk wat meer vet creeren

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door marnop)—
Je kan de dextrose en de whey gewoon in 1 shake doen, werkt prima. Werkt perfect zelfs.