Taggato: Tai chi

Colesterolo e ipertensione, Tai Chi fa bene al cuore

Colesterolo e ipertensione, Tai Chi fa bene al cuore

SHANGHAI – Colesterolo e ipertensione, il Tai Chi fa bene al cuore. In generale, spiega uno studio condotto dall’Università dello Sport di Shanghai, in Cina, le arti marziali orientali migliorano la qualità di vita...

Mal di schiena: ottimi pilates e tai chi, meno yoga e nuoto

ROMA – Il mal di schiena è una delle patologie più comuni. Oltre ai trattamenti nei casi più gravi, dalle manipolazioni alla fisioterapia, fino all’agopuntura e agli interventi chirurgici, è importante una corretta attività...

Parkinson, un aiuto dal Tai Chi

Il Tai Chi può aiutare chi soffre del morbo di Parkinson. Secondo una ricerca del Research Institute Oregon di Eugene, negli Stati Uniti, i movimenti lenti e controllati di questa attività fisica orientale possono contrastare...

Tai chi, una ginnastica dolce  utile nella fibromialgia,  sindrome caratterizzata da dolore muscolare cronico

Tai chi, una ginnastica dolce utile nella fibromialgia, sindrome caratterizzata da dolore muscolare cronico

Una specie di “ginnastica” caratterizzata però de movimenti lenti e dolci che sembra essere efficace in molte situazioni. Un nuovo studio mette ora l’accento sulla possibilità di utilizzare questa pratica per alleviare i sintomi...