Taggato: stickys

Advies nodig voor voedingsschema afvallen

Advies nodig voor voedingsschema afvallen

Dat was dus ook hetgene wat ik dacht dat die website verkeerd had, blij dat jij het even voor mij rechtzet. Hoe kan ik het beste mijn onderhoud…

Bankdruk of Dumbell press? Is er verschil?

Bankdruk of Dumbell press? Is er verschil?

Hey,

Ik train nu al 6 maanden en als ik mijn borst train begin ik altijd met dumbell press. Bij mijn gym is er sinds kort ook een bankdruk en ik…

Afvallen, bang voor overtollig vel en hoe aan te pakken (lange post)

Afvallen, bang voor overtollig vel en hoe aan te pakken (lange post)

ten eerste welkom en ten tweede succes met de trip opweg naar verandering!

voordat we je advies kunnen geven is het belangrijk dat je zelf de…

Kom er niet meer uit!

Kom er niet meer uit!

je zegt 4x per week te willen trainen maar daar deel je maar 3 keer in..

zou voor de 4-daagse split uit de stickys gaan. na een jaar full body is…