Ik merkte zelf dat toen ik het probeerde, ik genoeg slaap moest krijgen. Ik trainde dag bijv ‘s morgens rug en ‘s avonds kuiten en triceps. Ik was…
Tag: slaap
6×24-7uur slaap is dus 102 pepernoten per dag? laat me t resultaat weten
Ik merkte zelf dat toen ik het probeerde, ik genoeg slaap moest krijgen. Ik trainde dag bijv ‘s morgens rug en ‘s avonds kuiten en triceps. Ik was…
6×24-7uur slaap is dus 102 pepernoten per dag? laat me t resultaat weten