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bellezza

Manca la serotonina: ecco perché si lasciano le diete

ROMA – “Lunedì mi metto a dieta”: per tutte coloro che hanno detto o anche solo pensato almeno una volta nella vita questa frase ecco spiegato il motivo del “terrore” della dieta. Da una ricerca resa nota all’undicesimo congresso europea sulla nutrizione è emerso infatti che 8 persone su dieci abbandonano la dieta quasi subito […]

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curiosità

Topi omosessuali? La mancanza di serotonina influisce sulla scelta del partner

ROMA – A regolare le preferenze sessuali nei topi è un ormone del cervello: la scoperta effettuata da Yi Rao dell’università di Peking e dall’Istituto Nazionale di Scienze Biologiche di Beijing ha evidenziato per la prima volta un collegamento, nei mammiferi, tra orientamento sessuale e chimica cerebrale. I topi sono dei mammiferi il cui orientamento […]

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curiosità

Se non potete fare a meno del gioco e delle scommesse la colpa è di un gene

Le scommesse e le scelte sono una costante nella vita di ogni uomo: tra chi si affida alla fortuna, dea bendata, che ricompensa chi sa rischiare, chi studia complicati modelli o sistemi e chi si affida all’istinto. Secondo una ricerca condotta da Cary Frydman del Caltech (Californian Institute of Technology) di Pasadena la predisposizione al […]

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Salute

Obiettivo benessere: mal d’ autunno, perché viene e come si presenta

In mal d’ autunno si manifesta con stanchezza, apatia e sonnolenza. Ma il sintomo più caratteristico è l’ aumento di appetito, in particolare la voglia di carboidrati: zuccheri, ma anche pasta, pane, pizza; questi cibi favoriscono, infatti, la produzione di serotonina, che in autunno diminuisce. Di conseguenza, si tende ad aumentare di peso. Ci sono […]

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per lui

Problemi di sesso con lei? Portatela in palestra

Secondo una ricerca condotta della Clinica ginecologica dell’Università di Pavia e presentata al Congresso mondiale di Ginecologia psicosomatica un’italiana su tre presenta un drastico calo del desiderio sessuale.Per farle ritrovare il piacere di fare sesso, la prima mossa che devi fare è… convincerla a seguirti in palestra o a correre al parco vicino casa. “Il […]

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Salute

Il buon cibo per vincere stanchezza, insonnia e stress: castagne, pere e pistacchi

A ottobre la natura ci mette a disposizione frutti ricchi di sostanze benefiche che vincono stress, stanchezza e insonnia, migliorando la memoria, capacità di concentrazione e lucidità mentale.
Con i dolci giusti produci serotonina
Basta un semplice dolcetto, come la mousse di castagne qui proposta, oppure una banana o una fetta di ananas, per stimolare direttamente la […]

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Salute

E’ stato scoperto l’interruttore genetico della depressione…

  Scoperta la chiave genetica della depressione: un interruttore che attiva le sindromi depressive attaccando i neuroni e favorendo la comparsa dei sintomi. La scoperta, da parte dei ricercatori della Yale University, può portare a un nuovo farmaco che, attaccando il gene incriminato e inibendone le funzioni, potrà impedire o curare molte forme depressive. “Questo […]

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ambiente

Lacrime a fiotti davanti a un film? Scarseggia la molecola del buonumore

Quando si piange senza motivo, magari davanti a un film, forse c’è di mezzo la serotonina. O meglio, scarseggia. Si tratta del neurotrasmettitore dell’umore: infatti se è  in bassa quantità nel vostro cervello tendete a scoppiare in lacrime più spesso. Secondo uno studio diretto da Frederick van der Veen dell’Erasmus Medical Centre di Rotterdam: infatti […]

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ambiente

La primavera risveglia il desiderio a letto

Allora? Sentite un certo formicolio ? Con la primavera ritornano certi desideri… Le giornate si allungano, le temperature si alzano, il sole si vede di più – tutto ciò ha un impatto immediato sulla nostra salute. “Con il sole e la luminosità il corpo rilascia più serotonina che ci rende complessivamente più attenti e più […]