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Salute

Cibi light? Attenzione, possono fare ingrassare

Ci siamo interrogate anche in passato su quanto possono essere ?calorici? i cibi light! Si consumano per perdere peso, per sperare di dimagrire più velocemente e soprattutto per tappare quel senso di fame che può subentrare durante la dieta. Secondo uno studio della Purdue University nell?Indiana (Usa), questi prodotti fanno ingrassare. Continua a leggere: […] […]

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gossip

Albano per Sanremo oltre alla voce allena il fisico. A dieta il cantante pugliese

”Lo confesso resisto a tutto ma non al senso di fame. Allo stomaco che borbotta. A un buon piatto di pasta al pomodoro fresco. E a un bicchiere di vino rosso. Ma stavolta ho deciso: all’Ariston voglio arrivare leggero. Ho gia’ perso 2 chili e mezzo, sto puntando ai meno 6”. Al Bano Carrisi si […]

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Salute

Una ricca colazione non aiuta a dimagrire. Lo dice un recente studio tedesco

Se si e’ fatta un’abbondante colazione con la convinzione che questo servira’ a mangiare meno a pranzo e a cena e una segreta quanto auspicata riduzione di peso, si e’ fuori strada. Mangiare molto al mattino non aiuta a dimagrire, anzi, chi lo fa non tiene conto dell’elevato apporto calorico assunto nelle prime ore del […]

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cucina

Dieta ipocalorica: la dieta senza carne, 1100 calorie al giorno, la dieta vegetariana

Perché sempre più persone diventano vegetariane? I motivi sono diversi: il rispetto degli animali, la sensibilità verso l’ ambiente e uno sviluppo economico sostenibile, ma anche l’ intenzione di mantenersi in salute. Ridurre al minimo o eliminare tutti gli alimenti di origine animale, infatti, significa anche proteggere il cuore e la circolazione.
Lo dieta senza carne, […]

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Salute

Il Banksia Robur, fiore australiano, per ridurre il senso di fame

Tra le abitudini alimentari più dannose per la linea c’ è quella di consumare maggiori quantità di cibo quando ci si sente stanchi o emotivamente provati. Capita soprattutto con i primi freddi, infatti, di ritrovarsi abbattuti e scarichi di energia in occasione di difficoltà lavorative, frustrazioni, problemi familiari, eventi dolorosi o disturbi fisici, e di […]