Salta al contenuto
Ladyblitz
Ladyblitz: attualità, femminile, moda, gossip, lifestyle
  • Home
    • Avvocato
    • La salute
    • Claudiaemme
    • Angela KO
    • La zia Pina
    • Fichera in cucina
    • Francesca Lo
    • Photogallery
    • Video
  • Chi siamo
  • Moda
    • Tendenze
    • Life Style
  • Bellezza
  • Gossip
  • Celebrity
  • Cultura
    • Cinema
    • Musica
    • Tv
  • Cucina
    • Fichera in cucina
    • Francesca Lo
    • Video Ricette
  • Salute
    • Fitness
    • Benessere e Salute
    • Maternità
    • Psicologia
    • Ambiente
  • Casa
  • Home
    • Avvocato
    • La salute
    • Claudiaemme
    • Angela KO
    • La zia Pina
    • Fichera in cucina
    • Francesca Lo
    • Photogallery
    • Video
  • Chi siamo
  • Moda
    • Tendenze
    • Life Style
  • Bellezza
  • Gossip
  • Celebrity
  • Cultura
    • Cinema
    • Musica
    • Tv
  • Cucina
    • Fichera in cucina
    • Francesca Lo
    • Video Ricette
  • Salute
    • Fitness
    • Benessere e Salute
    • Maternità
    • Psicologia
    • Ambiente
  • Casa

Tag: schema

Hulp: Formule van Harris-Benedict

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 6 Dicembre 2010

Duurde ff totdat mijn schema is afgemaakt.
Natuurlijk kloppen er dingen niet, daarom hoop ik tips van jullie te krijgen.
Ik kom nog steeds 65 gram…

  • Tag afgemaakt, kloppen, lossen, lrm, schema, van

Schema om te beginnen en schema daarna.

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 5 Dicembre 2010

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door timo17)—
ik heb de wijzigingen aangepast van mijn schema die je zie. het voorbeeld split schema ziet er…

  • Tag benen, dan, Deadlift, ook, schema, straight leg

Ter introductie

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 3 Dicembre 2010

Ok, heb het schema aangepast met de tips.

1 x 20 gr whey shake voor de work out
1 x 40 gr whey shake na de work out

(Shakes met water daar…

  • Tag bob2, lrm, melk, niet, schema, work

4 dagen schema /voeding schema

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 3 Dicembre 2010

Bedankt voor de Tips. Ik pak het sticky schema van fullbody en zal gewicht en set/reps toevoegen als voor gevoel het te “licht is”.

  • Tag Bedankt, gevoel, schema, van

schema’s

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 3 Dicembre 2010

waarom herhalingen naar 12?

ik dacht juist dat 6-8 het beste was.. 12 is toch voor als je juist je spieren meer uithoudingsvermogen wilt geven?

  • Tag dat, juist, schema, Waarom

super CUT-schema voeding.

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 2 Dicembre 2010

gokje, je werkt bij de natuurwinkel?

  • Tag CUT-schema, gokje, schema, werkt

Homegym opstarten

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 1 Dicembre 2010

Of lees de stickies en gebruik dat schema.

  • Tag dat, gebruik, homegym, schema, stickies

trainingsschema 3-4x/week

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 29 Novembre 2010

wat heb je tot nu toe gedaan
hoe ziet je schema eruit
hoeveel dagen train je in de week

  • Tag schema, toe, tot, Train, trainingsschema

Mijn Voedings schema kijk hem ff na en drop een note

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 28 Novembre 2010

niemand?

  • Tag een, ff, schema, Voedings

Rust ja of nee?

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 25 Novembre 2010

Maak even een schema welke spieren je welke dag traint anders.

  • Tag een, maak, rust, schema, spieren

Categorie
ambiente

massa kweken met bf% laten afnemen ??

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 18 Novembre 2010

thnx voor jullie reacties

hoe moet ik berekenen hoeveel kcal ik nodig heb per dag zowel op trainingsdagen als op niet trainingsdagen want als ik…

  • Tag een, fitness bodybuilding, kwark, pannekoeken, schema, trainingsdagen

Categorie
ambiente

Mijn schema

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 17 Novembre 2010

je hebt met jouw lichaamsgewicht genoeg aan een 200g eiwitten. dat is al meer als 2.5x lichaamsgewicht. ik zou dus iets doen als: 3400 kcal, 200g…

  • Tag een, eiwitten, genoeg, schema, vet

Categorie
ambiente

Goed voedings schema?

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 16 Novembre 2010

Ten eerste, maak een overzichtelijk schema. Ga hoger in Eiwitten zitten en lager in KH.

<a…

  • Tag bodynet, eiwitten, hoger, schema

Categorie
ambiente

Split trainingsschema

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 14 Novembre 2010

Je traint te veel. Ga je echt niet harder van groeien, eerder harder naar de klote.

Train 3 of max 4 dagen per week.

Daarnaast is je schema…

  • Tag dagen, max 4, niet, schema, van

Categorie
ambiente

eet ik goed

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 14 Novembre 2010

Je schema is nu gericht op presteren, je moet het bijstellen naar herstellen. En presteren door goed herstel en voldoende vetten en de juiste…

  • Tag gaan, gericht, presteren, schema, vetten

Categorie
ambiente

voedingsschema opstellen

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 14 Novembre 2010

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door ed1989)—
Image: http://cid-1cf101e666764e12.photos.live.com/self.aspx/bodynet/schema.jpg

<a…

  • Tag jpg, Oorspronkelijk, psid, schema, thumbup

Categorie
ambiente

Ectomorph aankomen

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 13 Novembre 2010

Dat je niet weet waar de afkortingen voor staan maakt niet uit. Dat je denkt dat je goed eet is wat anders.
Je eet slecht, veel te veel suikers,…

  • Tag aankomen, Ectomorph, eet, niet, schema

Categorie
ambiente

Cutten voedingschema reacties

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 12 Novembre 2010

hahah is goed ik ga massa kweken maar wat zou ik dan veranderen aan me schema ?

  • Tag dan, hahah, maar, massa, schema, voedingschema

Categorie
ambiente

logje nieuw schema.

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 11 Novembre 2010

mill press is staand
je bedoelde zeker shoulder db press
wel een hoop voorkant schouderwerk

  • Tag mill, schema, staand

Categorie
ambiente

Fullbody variatie

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 10 Novembre 2010

als je persee je schema wil veranderen per 3 tot 6 maanden is zat. Meer heb je absoluut niet nodig zolang je goed traint en je grenzen blijft…

  • Tag Als, dan, maanden, schema, traint, zo

Categorie
ambiente

hulp bij trainingsschema!

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 9 Novembre 2010

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door marnop)—
Als je apparaten zou gaan gebruiken beperk het zoveel mogelijk.
Liefst begin je met losse…

  • Tag een, gewichten, niks, schema, trainingsschema, van

Categorie
ambiente

ik kom er niet meer uit! (schema)

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 9 Novembre 2010

Zoals sf zegt;
gooi de kaas en witbrood er uit en neem volkoren brood met kalkoenfilet en eet eieren.
Die 2 bananan per dag kunnen wel.

Waarom…

  • Tag brood, carbs, eten, nemen, niet, schema

Categorie
ambiente

Voedingschema!

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 8 Novembre 2010

heel makkelijk
doe 2 volkoren broodjes,

half blikje tonijn (eerst uitlekken in vergiet)
dan een eetlepen mayonaise op reken dat ook mee in je…

  • Tag eerst, mayonaise, reken, schema, uitlekken, volkoren

Categorie
ambiente

pasta en rijst PLEES HELP

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 5 Novembre 2010

Nee eigenlijk niet… De site is voor mensen die willen praten over BB waarbij er vragen gesteld kunnen worden waarbij de vrager er ZELF de meeste…

  • Tag kant, schema, vinden

Categorie
ambiente

Voedings schema + EKV waarde

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 4 Novembre 2010

Oke, ik heb mijn behoeft ff opnieuw uitgerekend, kom op 2700Kcal uit, daar mocht je 300Kcal bij op tellen toch? zou ik op 3000Kcal per dag komen, als…

  • Tag dat, denk, oké, schema, tellen, Voedings

Categorie
ambiente

Wat is het beste soort schema?

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 2 Novembre 2010

Hallo everyone,

Wat vinden jullie het beste schema voor bulk?
Waar ben jij het meest mee gegroeid?

  • Tag ben jij, het, jullie, schema

Categorie
ambiente

Thats me

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 1 Novembre 2010

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door marnop)—
Als je in anderhalev maand, met 5x per week de beest uithangen in de sportschool had willen…

  • Tag een, eet, eten, kilo, schema, tje

Categorie
ambiente

Trainingsschema

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 1 Novembre 2010

gewoon stickies over voeding lezen, en met een begin schema komen. Mensen zullen dan best willen helpen. Maar verwacht geen kant en klare schema’s…

  • Tag een, onderhoud, schema, stickies, trainingsschema, voeding

Categorie
ambiente

mijn begin, wat kan er verbeterd worden?

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 30 Ottobre 2010

Hallo ik ben Gilles en ben sinds één maand bezig met fitnissen.
Wat gegevens over mijzelf:
16 jaar
66 kg
1.88 lang
Ik ben dus lang en slank van…

  • Tag abdominal crunch, rotary torso, schema, van, vertical grip, worden

Categorie
ambiente

goed cutt schema?

  • Autore articolo Di admin
  • Data dell'articolo 29 Ottobre 2010

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door roadracer)—
dit ziet er beter uit denkik?

936kcal of 234g eiwit
765kcal of 85g vet
846kcal of…

  • Tag geplaatst, kh, Oorspronkelijk, schema, vet

Navigazione articoli

← Articoli più recenti1 2 Articoli precedenti →

Cerca su ladyblitz

  • leggings a vita alta
    Questi leggings a vita alta si adattano perfettamente alla tua figura e costano solo 19 euro
    Proprio come nel 2020, anche nel 2021 i leggings a vita alta saranno i nostri migliori amici. In un periodo in […]
  • 6 felpe in pile colorate per tenere testa all'inverno
    6 felpe in pile colorate per tenere testa all’inverno con stile
    Se siete alla ricerca di una felpa in pile per affrontare l’inverno con stile, abbiamo qualche suggerimento per voi. La pandemia […]
  • 7 sieri viso amati dalle celebrities
    7 sieri viso amati dalle celebrities
    Anche le celebrities hanno i loro sieri per il viso di riferimento e alcuni sono alla portata di tutti. Il siero viso è comodo e pratico, soprattutto perché si […]
  • La maschera vegetariana per capelli secchi che trasforma la chioma
    La maschera vegetariana per capelli secchi che trasforma la chioma
    Se siete alla ricerca di una maschera per capelli secchi abbiamo buone notizie per voi. C’è un prodotto che abbiamo testato sulla nostra chioma e possiamo dirvi che è […]
  • cerotti antirughe per il viso Frownies
    Chi li ha provati dice che questi cerotti antirughe fungono come il botulino e costano pochissimo
    Dei cerotti antirughe per ottimi risultati senza utilizzare gli aghi. Le rughe sono una parte naturale dell’invecchiamento, ma la preoccupazione cronica, lo stress e lo stile di vita durante […]

© 2021 Ladyblitz

Powered by WordPress

All'inizio ↑ Su ↑