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psicologia

Dimenticare i brutti ricordi con una dormita e un po’ di sogni

ROMA – Dormire per dimenticare, con i sogni ripulire la mente dai brutti ricordi. Potrebbe sembrare una ricetta della felicità, o almeno della serenità. E invece è realtà. Con il sonno il nostro cervello attua dei processi neurochimici che permettono di dimenticare, anche se non rimuovere del tutto, i ricordi di quello che ci ha […]