Taggato: perse

vraagje over de cut

vraagje over de cut

He allemaal ik heb even een vraagje ik wil gaan beginnen met cutten nou was mijn vraag moet ik mijn pauzes tussen de setjes perse korter maken is bv…

Bankdruk of Dumbell press? Is er verschil?

Bankdruk of Dumbell press? Is er verschil?

Hey,

Ik train nu al 6 maanden en als ik mijn borst train begin ik altijd met dumbell press. Bij mijn gym is er sinds kort ook een bankdruk en ik…

Intensieve KT in de cut

Intensieve KT in de cut

Ideaal toch als je in kracht vooruit gaat tijdens het cutten. Meeste mensen kunnen dat alleen maar hopen 😉

Toename in kracht zal vanzelf…

Il caso Englaro riguardo il testamento biologico. Lotta tra politica e magistratura

Il caso Englaro riguardo il testamento biologico. Lotta tra politica e magistratura

”Tutto cio’ che riconosce i diritti fondamentali e’ utile”. Lo afferma Beppino Englaro, in un’intervista a La Stampa, nella quale commenta l’accoglimento del ricorso da parte del tribunale di Firenze in materia di testamento...

MKLP – 3 dagen Full Body schema incl. Voedingschema (& optional additional cardio)

MKLP – 3 dagen Full Body schema incl. Voedingschema (& optional additional cardio)

klopt. Je MP zal lager uitvallen omdat vooral je triceps al vermoeid zijn. En klopt… kom je niet onderuit bij een FB 😉
Het is ook niet perse erg.

Progressie bulk

Progressie bulk

De eerste 5kg zit er zo aan, alleen zou niet als streven nemen om nu perse elke week een kg aan te komen, eerder een kg per maand. Voor schouders kan…

trainingsschema. tips welkom

trainingsschema. tips welkom

je hoeft niet perse heel veel oefeningen per keer te doen om goed te trainen… Maar je moet wel in ieder geval de boel in balans houden. 1 isolatie…