Taggato: pane pasta

Russare fa male alla salute: può essere una vera e propria malattia, le cause e gli esami da fare

Russare fa male alla salute: può essere una vera e propria malattia, le cause e gli esami da fare

Non è solo fonte di disagio per chi divide la camera da letto o l’appartamento con chi ne va soggetto. Russare è un problema di salute per chi ne soffre: ovvero circa il 50 per cento degli uomini sopra i 50 anni. Ma perché succede? Le cause del russare possono essere diverse ma alla base […]

Quando la pancia perde tonicità, ecco le cause della pancetta

Quando la pancia perde tonicità, ecco le cause della pancetta

L’accumulo di grassi a livello addominale (la classica pancetta) crea intorno al punto vita una sorta di salvagente di adipe e ristagni di liquidi: è una conformazione in cui braccia e gambe mantengono spesso un aspetto del tutto normale. Prima dei vent’anni le cause della pancetta sono il sovrappeso, il rapido accrescimento corporeo e il […]

Gli alimenti per celiaci: i consigli per un acquisto sicuro dei cibi senza glutine

Gli alimenti per celiaci: i consigli per un acquisto sicuro dei cibi senza glutine

Ormai sono in vendita in quasi tutti i supermercati, ma bisogna essere sicuri dell’ acquisto dei cibi adatti ai celiaci che, per chi soffre di questa intolleranza, dovrebbe dire addio a pane, pasta e pizza a base di frumento, segale, orzo, avena e kamut che contengono il glutine, una proteina che danneggia l’ organismo di […]

Il consumo limitato di dolci, fritto e cibi molto cotti riduce del 15 % le rughe

Il consumo limitato di dolci, fritto e cibi molto cotti riduce del 15 % le rughe

Cibi troppo zuccherati, troppo dolci e sopratutto troppo elaborati e abbondanti sembra che faccia aumentare più rapidamente macchie e segni del tempo. Basta ridurre della metà questi alimenti per migliorare del 15%  i segni...

Colon irritabile: le cause, i sintomi, i consigli utili a tavola

Colon irritabile: le cause, i sintomi, i consigli utili a tavola

Il colon irritabile è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi, dovuto soprattutto a errori alimentari e stress. Non è grave, ma può essere molto fastidioso e creare non pochi disagi nella vita quotidiana. La maggioranza dei soggetti colpiti da colon irritabile soffre di sintomi come stipsi o diarrea, spesso alternate; dolore e crampi addominali, talvolta […]