ROMA – Cambio dell’ora, come sopravvivere al ritorno dell’ora solare senza effetti collaterali. A fine ottobre, esattamente nella notte fra sabato 27 e domenica 28 ottobre, torna l’ora solare. Quel giorno dormiremo un’ora in più ma da quel momento le giornate si accorceranno, farà quindi buio prima, con non pochi disturbi al nostro equilibrio psicofisico. […]
