Hier mijn eetschema, +- 3000kcal, bedoeling om nog een paar kg bij te komen.
Tips? Aanpassingen? Allemaal welkom!
Categorie
Tag: om
Categorie
sociaal probleem
Moeilijk om te zeggen kerel, hangt van zoveel factoren af.
Aangezien het karakter van iedereen anders is, en het ook veel afhangt van je…
Categorie
Buikvet wegtrainen
Kijk eens op De Superverbrander Methode, op deze site vind je veel informatie over alles wat met…
Iemand nog een werkende spotify invitation code?
Ik vraag hier om niks illegaals btw anders moet ik mn eigen topic verwijderen een invitation…
Categorie
Iphone Voedingsapplicatie !
Beste forumleden, heb mijzelf gisteren een Iphone aangeschaft om de simpele reden mijn ipod en gsm waren kapot maar daar wil ik nu niet over praten….
Categorie
Advies voedingsschema cutten
zeker niet onaardig. Wat is je trainschema?
Zou persoonlijk voor uur Kt + HiiT cardio van 10-20 min gaan.
Hoe ben je van plan je lijf op een goed…
Categorie
je favo junk meal
Poehh.. ik kan me paar biertjes in het weekend daar eigenlijk wel toe rekenen.
Als het om eten gaat een lekkere vette BigTasty met extra bacon!…
Categorie
Massa Gainen ??
Hallo
Ik heb overal gezocht in sticky’s andere posts google en ik krijg dus maar geen duidelijke antwoorden op mijn vraag.
Nu is mijn vraag…
ik zeg altijd vooraf tegen mensen dat ze zich regelmatig in moeten smeren met baby zalf na het douchen om straie ontwikkeling te verminderen. Maar ja…
Categorie
thuis training.
hallo allemaal,
ik ben al een tijdje bezig met krachttraining om een beetje aan te komen.
hoeveel rebs en hoeveel sets raden jullie aan om mee te…
Ik gebruik mass gainer met 250ml water en brinta 45gram en n lepeltje kaneel 3-5gram. Ik wil der nog wat bij toevoegen en hoop op jullie reacties dat…
Half jaar ondertussen. Houd me 100% aan mijn voeding en zit ook 5x per week in de sportschool. Ik mag toch dromen om ooit, ook al is het over 10…
Ik heb ooit wel eens buitengetraind (homegym), op een zwoele zomeravond..
Deed wel deugt, wat kouder dan binnen. 🙂
Maar om altijd buiten de…
—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Viranelly)—
ontbijtkoeken en liga heb je niets aan joh
—Einde citaat—
Ze helpen volgens mij…
Voor je 21e is je hormoonstelsel in ontwikkeling. niet slim om die door de war te gooie:)
allebij die niet gebruikt, maar het is wel te doen daar niet van, maar om het lekker te vinden nee.
Het woord “supplement” betekent “aanvulling”. Het is bedoeld als aanvulling op je normale eten als dat op bepaalde punten tekort schiet. Je moet dus…
Dit is internet.
No offense fm, maar als jij of wie dan ook, nu van bn verdwijnt, kan ik er echt geen traan om laten.
