Hey mensen!
Ik wil volgendeweek beginnen met het volgende schema en ik ben benieuwd wat jullie er van vinden. Ik ben benieuwd of ik het volhoud…
Categorie
Tag: oja
Oja ik eet nu Tonijn uit Olijfolie in plaats van uit eigen nat , dit scheelt met de onderbehoefte erbij geteld 200 kcal bij mijn portie, bezwaar is…
Categorie
Voeding schema
Hallo,
Ik ben 16 jaar en zit veel op school 🙁 en daarna werk ik en dan sport ik ( ik werk niet altijd dus vaak hoef ik alleen maar lekker te…
ziet er qua voedingskeuze goed uit, eiwitten zouden nog wel omhoog kunnen, ik betwijfel echter of je niet te weinig ga eten, wat is je…
