Taggato: nutrienti

Le banane al miele un dopo pasto di frutta che ci soddisfa come un dolce

Le banane al miele un dopo pasto di frutta che ci soddisfa come un dolce

Le banane contengono circa il 75% di acqua, il 23% di carboidrati, l’1% di proteine, lo 0,3% di grassi, e il 2,6% di fibra alimentare (questi valori variano a seconda delle diverse coltivazioni di...

Malattie cardiovascolari e infarto possono essere allontanate con due ore e mezza di sport alla settimana

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Lo sport fa bene sia al fisico che alla mente e sembra che ne basti circa due ore e mezza a settimana per ridurre il rischio di infarto e malattie cardiocircolatorie. Tutti i nutrizionisti,...