Categorie
ambiente

eiwitshake over datum

2 Jaar. Ik zou het zekere voor het onzekere nemen en gewoon nieuwe bestellen. liever paar euro kwijt voor goede ;). Het kan heel misschien nog wel ruik er eens aan, ruikt het smerig weg doen, proef een beetje smaakt het smerig weg doen. Maar zoals ik al zei zou ik het zekere voor het […]

Creatine

Sorry dat ik dit wat oude topic weer ophaal, maar kan je creatine nou wel met je whey/carb shake nemen, of moet je het met sap nemen?

Bulken!

advies was altijd met vruchtensap te nemen, dan lift het mee in de KH/insuline piek.
Ik vind het het beste werken tijdens de training of er gelijk…