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cucina

Crocchette di Miglio senza glutine

Roma – Crocchette di Miglio senza glutine*. Una nuova sfiziosa ricetta senza glutine di Katiuscia Niutta esperta di cucina gluten free, oggi ci propone delle originali Crocchette di Miglio dai profumi speziati dello zenzero, la curcuma e la paprica dolce. Ecco la ricetta. Tempo di realizzazione. 1 ora. Grado di difficoltà. Molto Facile Ingredienti per 14 […]

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Salute

I cereali una ricca fonte di proteine e fibre

I  cereali ( grano,riso, segale, miglio, avena) sono molto importanti per il nostro organismo perchè rappresentano un’importante fonte di amido, proteine e fibre,  elementi fondamentali che contribuiscono al nostro benessere e all’equilibrio del nostro corpo, e non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione. I cereali  forniscono l’energia necessaria all’organismo: regola  il funzionamento del sistema nervoso […]