Taggato: manier

Manier van trainen

Manier van trainen

wat dat individu beweert is BS!….jouw benadering zal m.i. meer rendement opleveren.Laat je niet van de wijs brengen…en doe datgene wat goed voor…

in een plateau trainen wat is dit ?

in een plateau trainen wat is dit ?

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Rensko)—
Waarschijnlijk bedoel je op een plateau zitten. Dat is dat je niet meer vooruitgaat, qua…

Doelen voor 2011

Doelen voor 2011

—Citaat (oorspronkelijk geplaatst door Beaudien)—
Eh..mag ik mijn “doel” ook melden tussen al die sterke mannen? :p

Ik wil opbouwen dat ik…

Hallo allemaal

Hallo allemaal

Op deze manier heeft elke spiergroep toch 2 dagen rust? of omdat je met je borst ook automatisch schouders pakt bedoel je?
Verder heb ik in het…

"Negative" Benchpress

"Negative" Benchpress

Ik snap het;).. Ik ga m gewoon eens af en toe gebruiken maar verder gewoon bankdrukken op de “normale” manier;)